大米(糙米)60克,芝麻15克,紅糖5克;食鹽少許。將大米加水煮至爛,取湯備用;芝麻同食鹽共炒干研為細末;用米湯沖芝麻鹽末,加入紅糖拌勻即可服食。能益陰增乳,治產後無奶或奶水不足。 12.荞麥花雞蛋治產後缺奶取荞麥花50克,雞蛋1個。將荞麥花煎煮成濃汁,打雞蛋再煮。吃蛋喝湯,一日一次。能養血通乳,治婦女產後奶水不足。 13.豬肝黃花菜花生治缺奶取豬肝500克,黃花菜50克,花生米60克。將三味同入鍋內加水適量,炖爛熟後調味服食,一日一次,連用數天。治產後奶少或無奶、乳汁清稀及面色蒼白等症。
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