生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 我最近聽說經常做飯的人易患“油煙綜合症”,該如何預防呢?正文

我最近聽說經常做飯的人易患“油煙綜合症”,該如何預防呢?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
1、廚房要經常保持自然通風。

2、要安裝性能效果較好的抽油煙機。

3、安裝通風裝置。如在灶具上安裝一個長方形的金屬罩,罩的上端裝一條管道伸出窗外,不要封閉。

4、炒菜時的油溫,應控制在200攝氏度以內(以油鍋冒煙為極限)。這樣可使菜中的維生素,得到有效的保存。

5、經常清洗灶具、廚房牆壁、櫃櫥、食具等,這樣可以減少廚房內空氣的污染。

6、除做飯外,人們應盡量減少在廚房內逗留的時間,以減少吸入被油煙污染的氣體。

7、出現症狀時,應及時診治,對症治療。要常到戶外呼吸新鮮空氣,平時可以多喝涼茶、多飲水。
 

痤瘡長在什麼地方 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明