想長高的請跟我來

《增高》——寫給25周歲以下男孩和23周歲以下女孩
《增高》一書作者楊樹文先生是著名的中醫按摩專家、增高專家，中國武術協會會員，出生於武術和中醫點穴按摩世家，畢業於北京航空航天大學。現已出版《增高》《美容減肥增高術》《氣功點穴按摩術》等11部著作，發表論文39篇。
從1987年至今，向國內外眾多青少年傳授增高方法，積累了豐富的臨床實踐和教學經驗。親自治療培訓學員，教授增高、豐胸、美容、減肥、保健、治病等9項絕技和武術、氣功、太極拳、女子防身術等。許多青少年練習他的增高操增高功自我點穴按摩增高術食物增高和睡眠增高等，效果非常顯著，沒有副作用，被中外友人稱為”中國一絕”（13093306815）

減肥其實很簡單的，我十天能減掉十斤，不是很多，西西
很簡單！十天裡，每天一捆菠菜，最佳烹饪是涼拌！
也可以換這吃黃瓜，涼拌黃瓜。。。再吃一種靓顏的減肥藥，效果很不錯哦，
www.jianfei-paiming.com
看看別人的評價先：）

當然，可以加吃水果一個，只要不吃榴蓮就可以了！
晚上六點後，啥都不要吃了！
堅持十天，也不用運動，能剪掉十斤，我就是這麼減的！

減肥是需要毅力的。在愛美的年紀裡，喜歡的衣服，沒有我的尺碼，真的是很痛苦。

於是我開始減肥，報了一個班開始練瑜伽。我覺得，瑜伽很修身形。如果能天天堅持下來，不僅僅對身體好，還培養良好心境。但是費用太高了，沒有多久我就破產了，我就開始運動什麼的，但是都堅持不下來，後來我就開始用減肥藥，不是副作用太大就是反彈，我真是對自己都快失去信心了，一次偶然吧，我在網上看到經典燃脂減肥膠囊，說是挺好的，我那不安份的心又一次被點燃了，我就買了，我兩個月減下去了20斤，也沒什麼不舒服的，就是口有點喝，現在身邊的人對我說，最近瘦了吧！我都會很開心，也會成為一種動力，繼續努力！自己也變的越來越自信。洗澡的時候也喜歡照鏡子，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個排行榜來買的，你自己去了解下吧

http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html

就是裡面的第三種

你就騙人吧。

呵呵我已經夠高了對不起了