蜂蜜加白醋能減肥嗎

誰可以幫幫我啊

以下是別人推薦我的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，不過我沒能堅持下來,後來朋友介紹我用經典燃脂減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經8個月了，沒有反彈！你也可以考慮下
我是通過
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html
空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”裡買的,就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

聽說可以，但是我沒有試過

貌似可以~不過好像沒用

可以

能減,但會反彈的.~
哈哈
我教你我以前減肥的辦法吧

每天起床.刷牙後喝杯水.
清除肚子裡的雜物.
然後早上只喝牛奶.
起床後進食前要做運動
上學盡量走路去.
中午有時候吃水果沙拉.盡量調節得少點東西吃
但不可不吃.
晚上盡量少吃.
特別是晚上吃太多會很肥.
8點後不進食..也不要喝多水...
因為8點後喝水身體有些會水腫.
睡覺前堅持做仰臥起坐.去除肚腩！.

還好的吧～～～～