北京都有哪些減肥訓練營呢？效果怎麼樣啊？

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可以嘗試一下沒有副作用，絕對健康的安全的減肥產品，比如“纖琦綠色瘦身”效果很不錯的。淘寶上有，樓主可以參考一下。

其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考。我和我的朋友都用經典燃脂,一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個博客推薦才買的，你自己去了解下吧

http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html

我也在減,而且有了些效果.
你是男的女的阿?多大?多高多重?
要是合適，我們倆可以一起。
我也在北京，想找個伴一起減。
你qq多少啊？
我的71886583

在解釋“脂燃法”的功效以前，我先分析一下利用“外用減肥劑”以及“輔助儀器”幫助達到局部減肥的原理。

局部減肥，是否可行呢？這是很多人普遍關心的問題，有不少人對此持懷疑的態度，認為是騙消費者的把戲。不可否認，在亞洲地區，仍然出現不少毫無根據，沒有絲毫減肥效果的所謂局部瘦身法，外用減肥霜之類的東西，讓消費者受害，難怪人們對專業瘦身中心抱著懷疑與抗拒的態度，再加上不少美容減肥業者善於模仿，常把一些專業理論套在一些不切實際的所謂局部瘦身法上面，讓你不知不覺投入其陷阱，蒙受金錢的損失。所以敬告消費者，在參加任何瘦身課程以前，必須小心選擇瘦身中心，不要誤信誇張的廣告宣傳手法，不妨采取多問、多聽、多比較的態度，選擇一些信譽，口碑良好的專業瘦身中心。

局部瘦身所使用的“輔助儀器”，是利用“交叉感電流”，使松馳的肌肉得到改善，更能把外用減肥劑的有效活性成分導入皮下組織中，使原本遲緩的循環作用得到改善。而其中的”熱療”效應，使皮膚毛細血管擴張，局部皮膚的溫度明顯升高，微循環功能加強，使皮膚對活性成分的吸收能力增強。局部組織的新陳代謝也隨之加快，肥胖者由於脂肪細胞的體積增大，會使得體內引發一連串的變化，如細胞組織和毛細管網絡組織（血液與淋巴液）受到壓縮、新陳代謝循環功能減退、水分與毒素滯留、皮膚組織松弛等現象，皮膚表面因而變得粗糙不平滑，於是就出現一般所謂的“橘皮”現象，也就是蜂窩組織炎（cellulite）。而蜂窩組織炎最容易產生的部位，以腹部、臀部、大腿、手臂、腰部等為多。因此，蜂窩組織炎的產生，也是導致局部肥胖的重要原因之一。要改善此情況，可使用“交叉感電流”護理，使活性成份導入皮下組織中，活化其脂肪分解過程，以及引流出表面組織中的滯留水份，也使該部份的血液與淋巴液的交換得到改善，不但改善了細胞的功能，而且也促進了毒素廢物的排除。從而改善蜂窩組織炎的狀況。而“交叉感電流”的另一作用，是一種斷續性電流，能夠產生與天然運動極為類似的肌肉收縮，當電極很正確的觸及“運動點”（motorpoint），以電流刺激該處可引起有關肌肉收縮，可使肌肉強化，改善肌肉松弛的現象。