為什麼不怎麼吃東西還會胖？？

為什麼不怎麼吃東西還會胖？？

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什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
你自己參考一下。

腹部的肉也許跟你的工作有關吧，長期的坐都會讓脂肪沉積。最好的方法是呼啦圈，不要盡量的將你的心情放在體重發面，多做運動就可以了

在生活中我們可以發現，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？原因就要從能量消耗上找了，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛煉/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部，其實，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。基礎代謝是指每個人用以維持心跳、循環、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量，其量甚巨。答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費油型的，是奔馳車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。當然——只是玩笑，別當真——如果把脖子扎住（別吃東西），“奔馳型”的人會首先被餓死，“夏利型”的人還能多挺幾天，因為他們消耗小呀。不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

是不是內分泌有些失調了?

身體長胖的原因不主要是因為吃的多或吃的少，應該有兩個方面：第一，每個人的腸道吸收及消化功能有所差異，有的人腸道吸收消化功能好，即使吃的少，但仍能大部分吸收掉，提供了身體所需的能量；第二，就是運動少。人體在運動過程中會消耗自身所儲存的能量，也就是我們所經常說的脂肪，脂肪燃燒了，當然身體也就不會那麼容易長胖了，相反，如果運動量少，或者不運動，那麼即使吃的少，體內的脂肪也會日積月累，反而會越來越胖。

有些人喝涼水都會胖

吃得太少，基礎代謝會變慢。還有，可能你不愛運動。

節食減肥反彈很大的
而已飲食不當有2個後果一個是瘦到不行當然是不健康的瘦
一個是發胖

減肥不要心急還是多多運動多吃水果比較好
飯一定要每頓都吃但是要吃低脂的熱量少的你可以少吃但是不可以不吃
不然體液條件和身體自身會遭到破壞的

0回答者：粉紅色的留戀-魔法師五級 2009-1-211:45
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。。。。。基因決定的。。。。。

回答者：撲滿冰淇淋-大魔法師九級 2009-1-211:32
胖的原因還是在吃上，堅持吧，減肥是長久的。

回答者：zhangxiaowu000-經理四級 2009-1-211:34
可能你就是屬於那種體質的吧，你到醫院看看醫生吧。
祝你好運！

回答者：ccfan321-助理二級 2009-1-213:42
因為吃的少所以新陳代謝率下降了啊~~~還是要吃飯的啊，不能少於1200卡啊，吃這麼少是很不利於減肥的啊。

這很難說的，我怎麼吃都不胖，但我想胖

為什麼不怎麼吃東西 還會胖？？

為什麼不怎麼吃東西還會胖？？