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睡覺不用枕頭會對身體有影響嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
如今能讓人體的頭腦和身體到達平衡的枕頭材質，只有一種慢回彈的海綿材質，這種材質最早是美國為減輕太空人和飛行員的壓力而研發生產出來的一種特殊海綿，這種高科技材料能夠有效分解人體壓力，為身體提供最均勻的支撐，從而使頭腦和身體保持水平，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反作用力，使身體長時間接觸的部位處於無壓力狀態，不阻礙血液循環，不易產生疲勞及酸痛，因而可以減少睡眠中不必要的翻身次數，提高睡眠質量，是身體保持平衡也就能很好的預防脊椎病的發生。 目前生產這種科學枕頭的並不多，但也不是沒有，鄭州金口碑居家用品有限公司就擁有一流的慢回彈海綿的生產設備、獨家研發的人體壓力舒適度測試系統，專業的研發團隊和工程技術人員，專門生產適合各類人的枕頭。利用這種海綿，並結合人體工程學原理和人體生理曲線的技巧不僅可以和身體有效的接觸，更能使身體保持平穩。 我們都知道從側面看人體曲線成“s”形，脊椎可分為四個生理彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲（其中頸曲向前凸,胸曲向後凸,腰曲向前凸，骶曲向後凸）。產品外形是依照人體生理彎曲曲線按人體工程學，經電腦cad精心設計而成，完全符合人體工程學和腦波圖原理設計而成，人體易於適應，結合力學及人體工學，有效支撐頸部，徹底改變老式枕頭頸部懸空，生理曲度扭曲的狀況，避免傳統睡枕不科學曲度家中頸椎不適的問題。 加長加寬設計，使頭部更加不易滑落，而且更符合人體頭部、頸部、肩部三處人體工學原理：和頭頸生理曲度一致的造型設計，使用時高端枕頸，低端枕頭，更科學自然；中間微凹及凹下圓弧處為頭部、頸部提供更正確的支撐；前面斜度對頸部、肩部提供更好的支撐；兩側微高2厘米，更符合翻身和側睡時頸部被肩膀抬高的高度；底面凹溝槽增加枕頭柔軟度，更好地包容頭頸，化解人體壓力，不阻礙血液循環，不易產生疲勞及酸痛，減少睡眠過程中不必要的翻身次數，使休息質量成倍提高！睡眠之所以會翻身，是因為接觸寢具的神經和血管受壓而不得不作出的本能應激反應。 比較傳統的枕頭，金口碑生產的這種慢回彈枕頭還是相對科學的。說了這麼多，呵呵不知道對您能不能起到幫助作用，但是，也算給你做個參考吧！ 不會有影響呢，你看剛出生的孩子都不用枕頭的。 沒有傷害 這個問題要看人的，你是因為個人愛好這麼睡的方式，還是別的呢？ 我平時睡覺也不用枕頭， 因為我平時睡的是板床，而且是頸椎不好才這麼調節的。 確實還是有點效果的。 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 2010年高考答案qq10306320網站 www.kaoshibaoguo.com 考前不收任何費用。各種考試設備批發價格有近5年的實力驗證。。包普本包重點 不用枕頭與枕頭過高都會影響人體健康，成人的枕頭最佳高度為壓扁後2—3公分。 睡覺不用枕頭與枕頭過高都會影響人體健康，成人的枕頭最佳高度為壓扁後2—3公分 一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而采用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。 [編輯本段]枕頭的發展 原始時代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺，大概是“因丘陵掘穴而處”時比較原始的枕頭。到戰國時，枕頭就已經相當講究。1957年，在河南信陽長台關一個戰國楚墓裡，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我國前人對枕頭頗有研究。北宋著名史學家司馬光，用一個小圓木作枕頭，睡覺時，只要稍動一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之後發奮繼續讀書，他把這個枕頭取名為“警枕”。為了強身健體，在睡眠時達到治病的目的，古人還在枕內放藥以治病，叫做“藥枕”。李時珍《本草綱目》說：“苦荞皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目。”民間有多種多樣的枕頭，大都以“清火”、“去熱”為目的。 明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣，削出的斜面便於仰頭時倚載。搭腦的這一部位名曰“枕頭”。 現代，枕頭越來越廣泛地用於醫療保健，如“磁療枕”對治療神經衰弱、失眠、頭痛及耳鳴有一定的療效。美國和香港流行一種“頸椎枕”，睡這種枕頭能使頸、肩和顱底的肌肉完全放松，消除一天的疲勞。目前，日本還研制出一種“健身枕”，像振蕩器那樣不斷釋放能量，可促進人體血液循環、新陳代謝，又可以催眠，更好地發揮它作為睡眠工具的作用。目前已經有青島的枕頭企業推出量體定枕業務，5分鐘為顧客提供“量頭定枕”的個性化、專業化服務，由於每個人的頸弧、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關系的最佳選擇. 2005年以後又出現了將音樂和枕頭相結合的新型產品，這種枕頭最早不是出現在商場上而是出現在戰場之上。2005年10月，首批特殊的軍用物資——音樂枕頭，被發送到丹麥駐伊拉克和科索沃的維和士兵手中。這些音樂枕頭將有助於緩解士兵的壓力和緊張情緒，使得他們在執勤之余能得到充分的休息。音樂枕頭的外形與普通枕頭並無二致，不過內容要豐富得多：內部安裝有揚聲器、mp3播放器，mp3的硬盤裡儲存有各類輕音樂以及諸如流水聲、鳥鳴聲等天籁之音，盡可能地為維和士兵在戰火未息的動蕩之地創造片刻寧靜。丹麥皇家軍事學院心理學系主任亨裡克稱，首批10套音樂枕頭已交付部隊試用。“我們希望，這些枕頭能幫助處於高度心理緊張狀態的士兵們得到放松。”這款名為“音樂治療”(musiccure)的音樂枕頭由丹麥作曲家、雙簧管演奏家尼爾斯·耶傑研制，用於治療心理病人。它的顯著療效已經在丹麥各大醫院的臨床試驗中得到了印證。 擠身於世界文化遺產的平遙古城，蘊育著深厚的晉商文化，同時也湧現出眾多的民間瑰寶：高深莫測的票號宅院，精細雅致的推光漆器，細膩濃香的平遙牛肉，清爽可口的百種小吃。。。。。還有那造型獨特，舒適養生，令人叫絕的民間奇葩—平遙特產，六合泰枕頭。 六合泰枕頭，有好幾種叫法，初叫六孔枕、因枕上也孔，也叫孔夫子枕。因外側形像古錢幣，也叫錢幣枕。 出現於清代逐步進入鼎盛時期的票號當中，枕頭上有六個孔，且各孔相通。六孔象征天、地、東、南、西、北，寓意著當時票號界追求的最高境界：--融會貫通，匯通天下。（枕頭與票號相結合，無疑說明六合泰枕頭與票號息息相關，是當時身份的象征。這在全國是絕無僅有。） 1864年，清慈禧太後西行至平遙，宿枕六合枕後，感覺新奇舒適，即賜名為：“泰”，從此，六合泰枕頭傳了下來。 六合泰枕頭外形獨特，軟硬適中，高低可調，且孔孔相通，耳朵，臉部，後腦不會被壓，保持了最好的通透性，使人不會產生壓抑的感覺，睡眠中翻身時，太陽穴及頸部穴位都會受到貼身的按摩，有效促進頭部血液流動，所以，當人枕著睡眠時，會感到舒適通暢，心靜氣定，具有養顏美容，從而快速入睡。醒來時精神飽滿，神情氣爽！ [編輯本段]枕頭的學問 人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對於人的生活、工作和學習有著至關重要的影響。現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識了解的不深，導致人們在枕頭的選擇上存在著許多誤區、在使用中存在著許多不合理的習慣，時間一長，這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活質量和身體健康，導致了許多人的頭、頸、肩、背及內髒等多方面症狀。從古代醫師術士到現代醫學專家、學者等有識之士都認為睡眠所用枕頭極為重要，並進行了多方面的深入研究，並且已經有了相當豐富的研究成果，所以步入現代生活的人們非常有必要進行一場“枕頭的革命”，首先增加對枕頭的知識，其次要正確的選擇和使用適合自己的枕頭，這樣不僅可以提高自己睡眠的質量，保證工作狀態，而且可以使自己身體更加健康，讓自己的生活更加美好。好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現：1支撐頸部的基本構造2合適的高度3良好的填充材料。 [編輯本段]常見的幾種枕頭 綠豆殼枕頭———特別適合嬰幼兒及老年人使用；綠豆殼素有枕頭填充料“王者”之稱，柔軟、解暑又涼爽，實為不可多得的精品。本草綱目有記載：「綠豆皮，解熱毒，退目翳」綠豆皮即綠豆孵芽（豆芽菜）後之殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可幫助睡眠以促進血液循環，並降低頭部溫度，對頭腦好，人體經過一天的活動到了晚上火氣會往上升。到了頭部積存熱氣；綠豆殼能退火、降溫，如發燒時的冰枕一般，能安定情緒，幫助入睡，尤其在炎熱的夏天更需要！健康是日日累積而來，「綠豆殼枕頭」不分男女老幼天天都可使用。綠豆殼枕頭對失眠患者有一定的功效！通常小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，而且頭部容易積存熱量，這時就需要一個綠豆殼枕頭來驅散頭部熱量，以醒腦。 荞麥枕———存在自有道理，荞麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。荞麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而荞麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學造型。 木棉枕頭——純天然的枕頭材料填充，木棉是木本植物攀枝花樹果實中的天然野生纖維素，可祛風除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達86%以上，遠超人工纖維的25%－40%和其他任何天然材料。纖維業界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的紡織良材，木棉纖維超短超細超軟。 化纖枕———便宜但不實用，這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，它的優勢在於易於清洗。由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，尤其是一些小廠家生產的劣質化纖枕。所以，建議你在選購枕頭時，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質化纖枕。 乳 |
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