25歲女人的皮膚保養應該注意什麼？

面部，然後再加一層面膜紙固定，敷10～15分鐘足夠。

感覺我們兩個護膚習慣和生活習慣好像，握個爪先~~回答問題，個人經驗，僅供參考：
1、卸妝油的作用是其他任何產品都替代不了的，特別是樓主說自己“有黑頭，毛孔粗大”，更應該加倍注意自己的皮膚清潔工作，那個潔膚水可以用，但是睡前保養前一定要再卸一遍，然後徹底清潔皮膚再塗保養品。而且我記得以前看過哪個論壇裡介紹這個水，說是辦公室一族午休補妝時用來卸妝的推薦產品，由此可以看出這個東東的清潔力如何了。
我也是不上班的一族，但也天天外出，並且不化妝就不出門，給你說說我的清潔步驟吧：每次回來大概是中午12點鐘，有時下午出門晚飯後回家，每次回家後第一件事就是卸妝乳和眼唇水卸妝（我用油會生閉合性粉刺），我的卸妝是碧歐泉的乳和雅詩蘭黛的眼唇水，乳塗一遍擦掉，再用水擦一遍，然後潔面兩次，dior的水動力和蘭蔻的智能愉悅臻白兩款，然後就敷上面膜或者曬後修復露，一般面膜也是曬後修復作用的，這個回頭再介紹。睡前的時候，我會用雅詩蘭黛的眼唇水再擦一遍臉，然後用dior雪精靈潔面，然後塗保養品。怎樣？夠麻煩吧？所以我建議樓主還是卸妝水可以用，但是要保留卸妝油

2、面膜就是要混用的，有些面膜就是要搭配使用才能加倍發揮功效，不同的面膜有不同的功效，樓主應該仔細讀一下面膜的說明書然後酌情分配。一般去角質或深層清潔的這個季節一周1~2次，美白的原則上一周2~3次，我是隔天做，保濕的原則上一周2~3次，我也是隔天做，有時一天還會做兩個面膜呢，先蒸臉，然後去角質，然後補水或美白，超有效的。樓主沒有說明自己的面膜各自是什麼功效的，在這裡也不能詳解了，如果有興趣，我們可以再聯系切磋一下哦~~

3、潔面我也是同時用好幾只的，這個不是我愛炫，我忘記是在哪裡看到的了，的確每次潔面都應該用兩種洗面奶，並且早晚也都應該用不同的洗面奶的。樓主還是沒有說自己的潔面都是什麼功效的，我就小傳授一下經驗吧，建議准備：一支清潔力較強的（乳霜類），一支清潔力一般但性質溫和的（啫喱凝膠類），一支有功能性的（美白或醒膚），跟你介紹一下我的裝備吧：超強清潔力（高泡）——dior水動力潔面，超級溫和（低泡）——蘭蔻智能愉悅臻白潔面，美白（高泡）——dior雪精靈潔面、味道香香早晨用（中泡）——雅詩蘭黛紅石榴，我一般是卸妝後先用dior水動力，再用蘭蔻，面膜後用dior雪精靈,然後早上一般都用el紅石榴，有時也用蘭蔻。我感覺這樣分時段分步驟的使用潔面比單一用一種潔面效果好的不是一點半點呢

4、這個我在問題1裡面已經講得很清楚了，最好是徹底卸妝後再徹底潔面，彩妝是非常堵毛孔的一種東西，我以前被一個化妝師在我用過卸妝油又洗過臉後，用化妝棉沾最普通的爽膚水在鼻翼上一通擦後，化妝棉上好多黃黃的油污一樣的東西，要知道我也只是隔離加粉底加散粉的淡妝啊，她說這就是卸妝不徹底的結果，造成鼻翼上黑頭和大毛孔的罪魁禍首，從那以後我就每天乖乖卸妝潔面了

5、您那種根本都不叫濃妝，影樓裡的新娘妝那樣塗十幾層在臉上的才叫濃妝呢。不過，單講對皮膚好的話，多合一功能肯定好一些，畢竟比較薄，皮膚的負擔也小，但是要說到妝感的話，我認為隔離和防曬合一起沒問題，粉底至少要單獨用的吧，這樣才能達到最佳效果呢，網上熱推的那些bb霜啥的，反正我是不喜歡用，我還是喜歡用粉底，最多用輕薄型的粉底了

6、說了你的不算濃妝了，你只是隔離後直接上蜜粉腮紅，還不如我呢，我是妝前霜+隔離+防曬+粉底+遮瑕+蜜粉+腮紅，還老有人覺得我沒化妝呢。只要卸妝及時並且徹底，然後做好後續的保養工作，皮膚是不會有問題的。我很反感有些不愛化妝或者不會化妝的人，把化妝的後果妖魔化，搞得化妝成了傷害皮膚的元凶一樣，其實疏於保養和修飾才是皮膚的最大殺手，所以放心臭美吧，同時也要精心呵護自己哦

最後祝樓主永遠美麗，天天好心情哦~~

p.s：嬌蘭流星粉球超贊哦，三種色號都有，但是感覺3號對我來說太暗，是那種古銅色帶閃的效果，適合膚色稍黑又喜歡晚上去玩的mm使用，正在試圖送人，2號可能是我手法問題，感覺擦全臉太紅了，仿佛喝多了酒，現在已經當腮紅用了（那麼大一罐腮紅，慢慢用吧），不過當腮紅的話很自然的紅暈，蠻喜歡，比我原先蘭蔻那款腮紅好用，聽介紹樓主膚色和我應該比較像，白皙型的，所以我推薦樓主買1號，基本沒有遮瑕效果，但是修飾膚色的效果很好，超級喜歡，我還會吧白色和珍珠色的粉球單獨拿出來，用一個另外的刷子掃在鼻梁、眉骨和下巴上，用來提亮，樓主如果長草就買吧，這是嬌蘭家的明星產品啊，買了不會後悔的——只是不要買3號就好

啊，你又問了~~

那我就給你分析一下吧，我也不一定說的都有道理，因為很多你用的東西我也都沒用過，而我的一些很愛的東西你也沒有。我感覺你有很多護膚品的功效是重復的，建議先請進冰箱，准備一些其他有用的東西回來

先說潔面：高泡就是沾水可以打出大量泡沫，而且清潔力超強，洗完臉上干干淨淨很舒服的那種，比如你的倩碧潔面皂，或者我的dior水動力和雪精靈，這種潔面適合在卸妝步驟完成後使用，可以徹底的清潔皮膚上的卸妝產品和彩妝的殘留，有深層清潔作用的還可以清潔毛孔裡的髒東西（我不信，我更相信清潔面膜），這個是必備的款；低泡的就是基本上沒有泡沫，就像卸妝乳一樣在臉上塗抹後沖洗，而且會有那種沒洗干淨的滑溜溜的感覺，這個全憑個人愛好了，皮膚比較干需要滋潤效果的適合用這款，而我由於前面的清潔步驟太瘋狂也需要用這個緩沖一下，所以我會在用完高泡產品後用這個再洗一次，我的蘭蔻智能臻白就是這樣的，不知道你有沒有類似產品；中泡的是比較居中的潔面，有一定的泡沫，清潔力也不錯，但是洗完又不會太干，我比較喜歡這種有一點功能性或者味道好聞的，比如el的紅石榴，像你的el的柔絲煥彩也是屬於這樣的潔面，這種產品我喜歡早晨用，早晨不需要太強的清潔力，能夠洗完後給人一種神清氣爽的感覺的產品最好。至於你其他的潔面，你可以自己試一下清潔力高低，再來決定何時使用

再說卸妝：我真心的建議你不要再用卸妝油了，有些人的膚質就是不適合油性卸妝產品，用了會生閉合性粉刺，我們可能都是這樣的人了。dhc是我的第一款卸妝油，我用了有半個月，然後花了快一個月才把那些痘痘消掉，之後用過植村秀的櫻花和綠茶兩款，也都會生痘，我就徹底放棄卸妝油陣地了。現在我用卸妝乳加卸妝水，卸得也很干淨，先用卸妝乳，然後棉片擦淨，再用卸妝水擦一遍。特別是卸妝水這個步驟很重要，既可以清除臉上剩余的彩妝和卸妝乳，又不會堵毛孔，而卸妝油之所以會生痘的原因就是由於乳化不徹底導致殘留在毛孔裡了，建議你也試試這樣的方式，並且這樣的話，你長草的卸妝水就有理由買了，對吧？

隔離的話，植村秀的泡沫還好，但是必須打底和繼續上粉底，而它自身標榜的潤色和防果都是些很雞肋的效果，所以我不太常用它了。嬌蘭的黃金啫喱是屬於妝前乳一類的，沒什麼隔離效果，而且不填毛孔，但有個潤色效果，我個人不愛，我喜歡的妝前霜是豬油膏那種可以控油的，dior的那個隔離我也正在用，今年的大愛啊~~顏色都選的一樣，握爪握爪~~，好處不用多說了，我以後還會繼續用的

眼霜是我弱項，除了el的anr眼部精華我沒啥可推薦的，而且你也有了，我倒希望有人給我介紹一款有效的去黑眼圈的眼霜呢

精華：這是個見仁見智的問題了。眾所周知的el家的精華已經很好了，我這三只都在用，不過現在這個季節只適合用綠瓶，就把紫瓶和棕瓶的請進冰箱了，這三只精華幾乎涵蓋了市面上各品種精華的功效了，我認為經濟實力許可的童鞋們應該都備上，另外，我再推薦兩款美白精華，嬌蘭的完美靓白精華和dior的雪精靈精華，我認為美白精華也應該是必備款，樓主的ea黃金導航眼面膠我也有，不過這個季節用太油了，我放冰箱了，冬天的時候還是很滋潤的

與時間對抗有著不可思議的魔力，這種魔力緊隨體重之後，成為又一件可以讓女人們斤斤計較的樂事。
提醒一：小心它們
西方食品科學的量化分析表明，柿子，生蘿卜，生黃瓜，生地瓜，西瓜，甜瓜，洋蔥，辣椒，芥菜，丁香，茴香，胡椒，薄荷等，這些都對於腎脾有不利影響，容易加快衰老的速度，當然不是不能吃，每種食物都有自己可取的營養之處，而是要少吃。

准備二：——“抗氧化”由來
體內富含抗氧化劑的人看起來更年輕，因為他們的皺紋比較少。所以人體內需要靠多種維生素及胡蘿卜素等補充。有研究發現，素食者體內的抗氧化劑要比非素食者體內的抗氧化劑多，其中，有色食物的抗氧化物質含量極高。每天盡量吃3種不同顏色的新鮮蔬菜及2種不同的水果，顏色愈多樣，意味著你吃進愈多不同種類的抗氧化物。

菜單三：日常抗氧化食物種類
1、茶葉——特別是綠茶，含有大量抗氧化成分。
2、香菜——香菜是很好的抗氧化劑的來源，還有，東南亞的香料也是最高級的抗氧化劑，不僅豐富食物風味，還是供給維生素的重要途徑。
3、西紅柿——富含茄紅素的西紅柿，可以最直接地滿足你對於維生素和胡蘿卜素的需求，提供身體充足的抗氧化支持，胡蘿卜素在消滅自由基方面異常出色，。
4、黑色水果——水果有一個規律：顏色越深，營養價值越高，這類物質具有很強的抗氧化性，相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素c，可以增強人體的抵抗力。此外，比起水果的果肉，黑色水果果皮更加有營養。
5、堅果——日常選擇幾樣適合自己的堅果少量攝取，是女人們應該長期堅持的功課。如：核桃，腰果，芝麻，板栗等等，它們一般都營養豐富，含蛋白質，油脂，礦物質，維生素較高，這些精華成分，對於人體發育，增強體質，預防疾病有極好的功效。
對於東方女性，板栗富含柔軟的膳食纖維，它的血糖生成指數比米飯低，對於減肥和抗衰老有著雙管齊下的作用。
建議女性朋友長期食用。

神話四：“膠原蛋白”之多少
這不是神話，由於人的皮膚成分主要是膠原蛋白，所有膠原蛋白的含量直接影響著皮膚的外觀和年齡，因此，多吃膠原蛋白食物的確是能美容抗衰老的。比如：豬皮，雞爪，海參等，它們都富含膠原蛋白。
這裡介紹一個膠原蛋白菜單——
50克豬皮與20克眉豆，文火熬成湯，滗出湯來喝就成了，每周一次，試試吧，很快你就會發現你皮膚的改變。

破壞五：你要繞著“走”的食物
1、避免食用高脂肪及油炸的食物
這些食物會使人出現黑斑，皺紋，患癌症，心髒病，中風，高血壓，骨質疏松等疾病的風險。
2、如果你很想吃，注意：
不要使用炸過食品的油。
油炸食物時，應該在食物外面加上一層“外衣”此外衣可由面粉，蛋，芝麻，香菜等攪拌而成。
吃油炸物可以蘸著蘿卜泥，蒜泥一起吃，多吃煮的東西，新鮮的蔬菜盡量生吃。

⒈盡量保持皮膚濕潤。由於冬季易使皮膚發干皲裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。同時應該注意室內濕度，冬季天氣干燥再加之屋內使用暖氣暖風等設備會蒸發空氣中的水份，使空氣越發干燥。在這樣的屋子裡，不僅對人的皮膚不好對身體也有傷害。因此，在室內添置一台具有加濕功能的加濕器是必要的。
⒉選擇適當的護膚品。在皮膚清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
⒊冬季也應注意防曬。冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。
⒋適當的熱水浴。在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴（3—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。
⒌冬季的化妝。適宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使

上一页 [1] [2] [3] 下一页