25歲女人的皮膚保養應該注意什麼？

臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染入，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型

皮膚保養
1、注意皮膚清潔勤洗臉，尤其注重易出油的t字區。每次洗臉後可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，這樣有利於調節皮膚酸鹼度，並能適當抑制皮脂腺的過多分泌，能抵抗粉刺生成。
2、在使用乳液狀營養露時，盡可能用得薄一些，以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚炎症。選用具有保濕效果的產品，夏日水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，造成缺水紋，所以保濕是不能忽略的。
3、注意防曬。外出時要帶上草帽和太陽鏡。面部及裸露在外的部位，要塗上防曬霜或防曬油，以防陽光刺激。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復皮膚曬傷的作用。
4、適當使用時鮮瓜果面膜。可利用時鮮瓜果來制作美容面膜。瓜果可選用西瓜、黃瓜、西紅柿等。將其洗淨搗爛取汁，敷抹在面部，輕輕按摩，待15-20分鐘後，洗去果汁，這樣不但能起到清潔皮膚、美化容貌的作用，還有防治夏季皮膚病之功效。
5、出現粉刺後切勿用手擠壓，以防感染，而應使用專用的調理產品進行保養。
6、喝冷飲要適量。喝冷飲過多，不但會影響腸胃消化、吸收功能，而且也有礙皮膚對營養的攝取，容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等。

25歲女人皮膚保養(平民型)：
1.早上起床第一件事：將雙手搓熱，按摩臉部，這就是所謂的干洗臉；2.起床後喝一杯溫開水--清腸；3.早飯一定要喝一杯豆漿或者是牛奶；4.一天保證8杯白開水；5.離電腦屏幕保持至少70cm；6.多吃水果和蔬菜，常給自己煲湯喝(魚湯、排骨湯、雞湯、銀耳紅棗湯…),飯後一個蘋果；7.下午上班泡兩杯綠茶(抗輻射的)；8.睡前做幾個運動，喝一杯牛奶(都是有助於睡眠的)；9.每天用洗面奶清洗干淨後，並用冷水輕拍臉部片刻(活血的)，噴上爽膚水，塗上護膚霜，按摩三分鐘即可；10.用細食鹽去角質，夏天一星期2次，冬天一星期1次即可；11.一星期給自己的皮膚做1、2次補水面膜；12.每晚10點-10點半准時上床(11點至零晨2點需熟睡)，一天至少保證8小時的睡眠時間，美容覺很重要；13.周末和朋友打打球，跳跳舞，沒事在家可以翻幾頁好書，聽聽音樂--陶冶情操嘛！總之，要想讓自己的皮膚變得更好，做到：均衡的營養+充足的睡眠+基本的護膚品+運動+好的心情！25歲的你，做到了嗎?

25歲——皮膚細膩，水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲，這是由於體內的骨膠原與新陳代謝率正處於高峰期，肌膚28天的生理周期運轉正常，讓肌膚具有了晶瑩剔透感，雖然肌膚的老化開始悄悄降臨，但肉眼幾乎看不到。這個年齡是油脂分泌的旺盛年齡，偶爾一次就有可能造成粉刺、黑頭或暗瘡。25歲肌膚保養守則1去油保水，保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵。每天早晚兩次認真洗臉，如果是油性肌膚，可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的產品，飲食上更要保持清淡。2滋潤產品要選擇保濕度高、油分少的潤膚露或潤膚乳液。3不嗜煙酒。吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早10年之久。4每天外出要塗抹防曬霜，質地清爽一些較好。5堅持每天吃維生素。維生素c有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。6保證充足睡眠。25歲是人體的一個臨界點，人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以後就逐漸地走下坡路，最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性，然後心肺的機能開始降低，身體的基礎
代謝率也逐年稍有減慢，這樣，人們對食物能量的需求，即為維持體重而需要的卡路裡數量也減少了，人體肌肉塊對脂肪的比例呈下降趨勢，一個普通身材的婦女，20歲時體內脂肪約占26%，到35歲占33%，在50歲時則高達42%，而同時，骨骼停止增長，骨組織消失的多，生成的少，免疫力也開始減退。俗話有“30歲以前人找病，30歲以後病找人”的說法，也正是源於這個道理。
但是，如果及早地進行身體鍛煉，再加上正確的飲食習慣，完全可以有效地加以抑制，延緩人體的衰老過程。與疾病作斗爭的首要方法不是各種保健藥品而是體育鍛煉，與肥胖作斗爭的首要方法同樣不是哪種減肥藥而是體育鍛煉。不管你開始鍛煉時年齡多大，關鍵是：現在就開始行動，並且要持之以恆。選定何種運動項目完全可依各人的興趣而定，也可以根據你的實際情況征詢醫生的意見。不管你選定何種運動，開始時都要慢慢來，比如說先每天鍛煉10分鐘，經過6到8周逐漸增加到30分鐘，每周3、4次，以不感到過分喘不過氣來為適宜。營養保健方面，在25歲以後，隨著年齡的增長，人們需要的熱量減少，容易把剩余的卡路裡儲存起來，在體內形成脂肪組織，另一方面，人們的機體消化食物和吸收營養的效能不如以前。解決的辦法是選用高營養飲食。大多數人應當少吃脂肪（不超過卡路裡攝入量的30%），少吃蛋白質（10%-15%），多吃復合碳水化合物（45%-60%）。復合碳水化合物，如粗加工的谷物、馬鈴薯和豆類，既可以為肌肉提供鍛煉的熱量，還是纖維素的一種優良來源，纖維素被認為可以降低包括膽固醇在內的血脂含量。“早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少”。現代從事保健醫學研究的專家建議們：不要不吃早餐，要不然會感到精力不足，而且到了晚上會有饑餓感，從而吃得更多而引起肥胖。晚餐要少吃點，晚上人們往往不怎麼活動，因此熱量的消耗就會少一點，而且晚上如吃得太多，容易增加腸胃的負擔而影響睡眠。此外，摒棄一些不良的生活習慣，如睡眠不足或睡眠過多，嗜好煙酒和大魚大肉等等，人們就可以保持青春活力，保持一個清瘦健壯的優美體型，延緩衰老的到來。

前幾天在網上發現一個挺好的游戲下載站
http://www.htogame8.cn?ty
（裡面的游戲有，任天堂系列，psp游戲，nds游戲，還有好多的網頁游戲），保證所發信息的真實性(無掛馬，我試過)。

呵呵，我也馬上25歲了。鼻子周圍確實特別容易干燥，在這個季節。你需要把保濕功夫做到家。一般洗臉後要擦保濕乳液。如果你所在的環境空氣比較干燥的話，建議買一瓶spa噴霧（我用的是依泉的），可以在一天當中噴幾次。
如果鼻子周圍干燥起皮的話，建議用潤唇膏擦在上面（特別是含蜂蜜的潤唇膏特別有效哦）。

鼻子周圍確實特別容易干燥，在這個季節。你需要把保濕功夫做到家。一般洗臉後要擦保濕乳液。如果你所在的環境空氣比較干燥的話，建議買一瓶spa噴霧（我用的是依泉的），可以在一天當中噴幾次。
如果鼻子周圍干燥起皮的話，建議用潤唇膏擦在上面（特別是含蜂蜜的潤唇膏特別有效哦）。

人們說七年一個輪回，肌膚也是同樣的道理，過了20歲的mm就正在經歷肌膚的一次大變革啊!這個階段的肌膚對外界刺激十分敏感，稍有不適，就會引起它的反抗——痘痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等。20多歲的肌膚就像一個頑皮的孩子，時刻需要你的溫柔呵護。如果你還在使用對肌膚有刺激的產品，就趕快扔掉吧，看看pclady為你帶來溫柔首選。

慎選護膚品細看產品成分

一般mm選護膚品時都只看產品功效和價格，甚至只是其口碑。殊不知這樣會使你買到許多不適合自己又會對皮膚造成危害的產品。現在，請讓包裝盒上標注的產品成分也成為你購買的指標吧!養成看產品成分的習慣，選用低刺激的溫和產品。讓我們看看哪些屬於對皮膚刺激的成分。

1.礦物油類。作為穩定劑調入護膚品中，冒充植物油、橄榄油或高級羊毛脂等。這種油塗在臉上易阻塞毛孔，長類似青春痘的疙瘩，同時它也是黑頭粉刺的元凶。

2.芳香劑。芳香劑是從600多種以上的原料與人造化學物品中衍生或合成、調劑出來的。用芳香劑在動物身上實驗，結果表明，它可滲透體內，不但把動物內髒染成藍色，而且破壞動物的腦部和脊髓。

3.激素。激素用於護膚品中可暫時去皺，使肌膚飽滿、滋潤、有彈性、有光澤，被廣泛使用於“特效”。但激素是一種易氧化的化學成分，常使用激素產品的人，夏天被太陽越曬越黑，斑也越來越深，最後很難脫掉。經常使用激素類護膚產品，皮膚長期受刺激，會使皮膚免疫機能亢進，導致皮膚自身免疫功能下降，形成難以致愈的敏感性皮膚和過敏性皮膚

4.酒精。酒精對皮膚有刺激作用,長期使用,會導致皮膚粗糙。

每天保證充足的水分，經常吃一些水果，出門要注意防曬，在電腦前面要注意隔離，如果經常化妝的話記得晚上一定要把妝卸了，要經常運動，保持心情舒暢。晚上經常做一些補水或者美白面膜，也可以自己diy做面膜。每天要保證充足的睡眠。基本就差不多了，如果原本皮膚就很差的話建議，食療，從內到外的調養會更好一些。

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