誰能細說一下誰知道改如何減肥啊

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其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考。我和我的朋友都用經典燃脂,一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個博客推薦才買的，你自己去了解下吧

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【綠果瘦減肥膠囊】2010新主流。95%成分萃取果蔬精華，並添加部分天然的分解胎，這樣的組合為身體建立了一個平衡消耗熱量的機制，有效的分解腹部、腰部、小腿部、臉部的皮下脂肪。綠色更多、健康更多、vc更多。減肥不丟營養，健康不傷身、安全不反彈、綠色無副作用。
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※最簡單也是最難的方法就是鍛煉和控制飲食。但是這是個漫長的過程。需要堅持，如果停止鍛煉或者飲食控制失敗，那麼你的減肥計劃就不得不宣告失敗了。所以這種方法不適合急於求成的人使用。
※再有就是藥物減肥，藥物減肥不是像很多人說的那麼可怕，有些藥物減肥所用的產品不一定就是“藥”。藥店都有維生素出售，你能說維生素就是藥嗎。所以選擇減肥產品是很重要的。
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不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你可以去看看。 fon

因為經常坐在電腦前，小肚子上長肉了。我下定決心減肥。看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！你不妨試一下，不反彈，最重要的是沒有副作用啊。lian_689

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