雷公根粉和紅豆粉是不是一起沖著喝

昨天買了一包雷公根粉和紅豆粉，可是不懂怎麼喝，是不是一起喝呢？是飯前還是飯後喝？

減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

口碑是選擇一款減肥產品的最有效方式，大家用的好才是真的好。建議參考“酷蚊子”減肥藥口碑排行，真實有效。
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可以的沒什麼沖突

但一次性喝的這麼雜不好吸收吧

而且就算有效果你也不知道是什麼起了效果呀

雖說這幾樣都是減肥的但一起吃就不一定好

還不如一樣一樣的試試看

看什麼最適合自己

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
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空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

飯後,一起喝

對於“堅持吃一個月的雷公根，大腿可以瘦6厘米”的說法，南京東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚醫師認為，雷公根是中草藥雷公籐的根，在中醫上使用治療關節毛病和腎炎等疾病，瘦腿的功效沒有科學根據。
中醫專家說，雷公根中醫使用已逾千年，治療多種變態反應性疾病，可是冒然采取泡雷公根減肥的方法是不可取的。
一般情況下，醫生很少使用雷公根，因為它在所有的中草藥中副作用比較大。一般人在服用雷公根之前都要監測肝腎功能和血相的情況，再決定能否服用。
私自服用雷公根可導致白細胞和血小板減少，女性月經紊亂或男性精子減少等，有的人還會出現胃腸不適、厭食等症狀，孕婦和有嚴重的心血管疾病以及兒童都要慎用。未生育的人不要服用雷公根。
編者想對你說：
減肥最主要的還是要靠自己，平時多學一些營養方面的知識，學會控制自己的飲食生活習慣，這才是減肥的真理。我不否認使用一些藥物或手術的手段可以達到減肥的目的，但如果不改變自己本來的飲食生活習慣，就算減下來也會很快反彈的。至於雷公根瘦腿，醫生的說法已經很明顯了，我不想再多說，女人就要靓網站的從來不支持大家使用藥物或手術的手段來減肥。愛美的女人們，我想給你們說一句話：健康才是美麗的根本。
如果你堅持想試試雷公根的瘦腿效果，我想提示你幾件事：
１、未生育的人不要服用雷公根。
２、雷公根是無毒的，雷公籐是有毒的，在使用雷公根時切忌與雷公籐混淆！
３、血糖高，血脂高，糖尿病的朋友就別用了，因為雷公根裡的成份會阻礙這些病的治療。
４、胃寒者慎內服、月經期應停服。
５、身體虛弱、寒性的女性要注意食用量，切不可超之過急！
６、孕婦和哺乳婦女應禁食雷公根。
７、雷公根副作用比較大，食用過多劑量，有可能引起惡心及暈眩。服用過程中如有不適反應，應該馬上停止。

可以一起喝

可以一起喝
飯後半個小時喝