怎麼保養運動鞋_大眾科普網

運動鞋穿著保養說明

運動鞋穿著保養說明

1.在挑選運動鞋是，請您根據您的運動要求和喜歡款式挑選，因為不同種類的運動鞋有不同的設計要求和使用要求，所以選擇適合您運動與需要的運動鞋是十分必要的。

2.選擇寫的號碼時，最好能親自試一試：試鞋時應雙腳著地，采用直立姿勢，以拇指上下活動為合適，不宜過大或過小；如選擇高幫鞋時，最好采用下蹲姿勢確認鞋幫後統口是否磨腳脖。

3.鞋型是表示鞋的肥瘦標志。這需要根據運動鞋的特點和腳型的肥瘦驚醒選擇。另外，調節鞋帶松緊程度，也可以達到你的要求，通常以不壓腳背為益。

4.當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖洗，放置通風陰涼處風干，避免陽光直射。切勿使用暖風或名火烘干，以免造成老化，開膠，褪色和嚴重變形。洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過2小時。

5.運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚脂類尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料制成），有些鞋面為真皮，因此，切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿著。一般穿著用或洗滌溫度不得高於45攝食度。

6.如果長時間存放，應先將鞋刷洗干淨，干放後置陰涼通風處存放，以免發生霉變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋拖起，以免嚴重變形。

7.為使您能到達一個滿意的穿著，請您公平地對待您穿著，切記不要穿著一般的慢跑鞋或做走步鞋進行足球等劇烈運動。為充分發揮您的各項技術特長。