牛初乳奶貝對健康有意嗎

最近喜歡上了吃牛奶奶貝，就是牛奶片，不知對健康是否有益，我已經50多歲了，怕吃了不好吸收或有啥其他不好。謝謝給個回答！

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
你自己參考一下。

奶酪蒙語名為“呼乳德”俗稱“奶蛋子”是除去牛奶中大量水分，保留主要營養成分，如蛋白質、鈣、鋅、維生素a等，經過發酵(熟化)而成的奶制品。不同類型、不同種類奶酪的營養價值會有些不同，但總的來說，奶酪主要有以下特點：

1.蛋白質豐富：奶酪保存了牛奶中的全部精華，每10千克牛奶才能制成1千克的奶酪。奶酪中的蛋白質是牛奶的8～10倍，吸收率可達到96%-98%，奶酪被譽為乳品中的“黃金”。

2.天然補鈣劑：奶酪中的鈣含量是牛奶的6～8倍，最容易被人體吸收。奶酪是純天然的補鈣劑。
3.減肥作用：人們有一種誤解，認為奶酪富含脂肪，吃了會發胖。其實，蛋糕、餅干、點心中的脂肪比奶酪多兩倍以上。相反，奶酪中的酪蛋白恰恰會產生飽腹感，避免了食物攝入過多。據國外資料統計，不吃奶酪的人比經常吃奶酪的人，更容易發生肥胖

奶酪蒙語名為“呼乳德”俗稱“奶蛋子”是除去牛奶中大量水分，保留主要營養成分，如蛋白質、鈣、鋅、維生素a等，經過發酵(熟化)而成的奶制品。不同類型、不同種類奶酪的營養價值會有些不同，但總的來說，奶酪主要有以下特點：

1.蛋白質豐富：奶酪保存了牛奶中的全部精華，每10千克牛奶才能制成1千克的奶酪。奶酪中的蛋白質是牛奶的8～10倍，吸收率可達到96%-98%，奶酪被譽為乳品中的“黃金”。

2.天然補鈣劑：奶酪中的鈣含量是牛奶的6～8倍，最容易被人體吸收。奶酪是純天然的補鈣劑。
3.減肥作用：人們有一種誤解，認為奶酪富含脂肪，吃了會發胖。其實，蛋糕、餅干、點心中的脂肪比奶酪多兩倍以上。相反，奶酪中的酪蛋白恰恰會產生飽腹感，避免了食物攝入過多。據國外資料統計，不吃奶酪的人比經常吃奶酪的人，更容易發生肥胖