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為何吃飯前後半小時不能按摩

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更新時間:2022-05-18

 
飯後半小時內不宜.是因為吃完飯就按摩,容易造成胃腸脹氣.

劇烈運動時,四肢血流量增加,影響胃腸道的血液供應,影響胃液分泌,使食物消化不好.同時飯後胃體積變大,加上運動就會造成胃下垂.



參考文獻:
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