什麼是多糖數_大眾科普網

什麼是多糖數

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡介紹然後買的
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
你自己參考一下。

多糖是由多個單糖分子縮合、失水而成，是一類分子機構復雜且龐大的糖類物質。多糖polysaccharide 凡符合高分子化合物概念的碳水化合物及其衍生物均稱為多糖。有由一種類型的單糖組成的葡萄糖、甘露聚糖、半乳聚糖等（通常在英語的單糖詞干上加上an這個詞尾），由二種以上的單糖組成的雜多糖（heteropolysaccharide），含有氨基糖的葡糖胺葡聚糖等，在化學結構上實屬多種多樣。就分子量而論，有從0.5萬個分子組成的到超過106個的多糖。由糖苷鍵結合的糖鏈，至少要超過10個以上的單糖組成的聚合糖才稱為多糖。比10個少的短鏈的稱為寡糖。不過，就糖鏈而論即使是寡糖，在寡糖上結合了蛋白質和脂類的，就整個分子而論，如果是屬於高分子，則從廣義上來看也屬於多糖，因此特稱為復合多糖（conjugatedpolysaccharide，complexpoly－saccharide）或復合糖質（glycoconjugate）（糖蛋白、糖脂類、蛋白多糖）。多糖的生物學功能，通常具有貯藏生物能〔如：澱粉、糖原、菊粉（inulin）〕和支持結構〔如：纖維素、幾丁質（chitin）、粘多糖〕的作用。但是，細胞膜和細胞壁的多糖成份不僅是支持物質，而且還直接參與細胞的分裂過程，在許多情況下成為細胞和細胞，細胞和病毒，細胞和抗體等相互識別結構的活性部位。生物合成通常是由結合在細胞膜質（高爾基體、原生質膜、粗面內質網等）上的轉糖基酶進行。利用各種糖苷作為前體。在細菌細胞壁和聚多糖的生物合成中，多萜醇衍生物（特別是稱為細菌萜醇的）作為中間體參與反應，關於動、植物某些多糖的合成也有類似的中間體的報道。另一方面，在分解過程中，有對糖鏈的糖排列次序和鍵的性質有特異性的多種糖苷酶參與。動物細胞中則多以溶酶體系統的酶存在。此外，常能看到因缺損這些酶中的某種所導致的遺傳病。這是顯示多糖代謝重要性的典型例子。***膳食纖維是植物性食物中一類分子量巨大、化學成分復雜不能被人體消化酶分解，並不被腸道吸收的物質，被譽為“體內清道夫”，是繼人體營養素、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素之後，被並稱為“人體第七大營養素”。華以膳食纖維膠囊，是從果蔬、食用菌中采用高科技方法提取的、一種水溶性與不溶性膳食纖維配比均衡的高級保健食品，具有：排毒養顏、減肥；顯著改善便秘症狀，幫助消化，修復消化道腸粘膜；協助降糖、降血脂、降血壓、改善血管功能的保健功能。美纖_膳食纖維多糖膠囊******富含膳食纖維的食品包括：
（1）、粗糧：燕麥、荞麥、玉米渣、綠豆等；
（2）、蔬菜：如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等；
（3）、菌藻類：如木耳、蘑菇、海帶、紫菜等；
（4）、水果類；
（5）、魔芋（鬼子姜）、瓊脂等。

膳食纖維含量表（每100克食物中含的克數）

食物粗纖維素食物粗纖維素食物粗纖維素
銀耳33.7赤小豆7.1白玉米面1.8
木耳33.4綠豆5.2鮮毛豆4.5
紫菜27.3黃米面2.1蘑菇3.4
麸皮18.0芝麻6.2海帶6.1
口蘑17.2小米1.3口蘑17.2
青豆12.9荞麥面6.5黃豆11.9
豌豆7.8白玉米糁1.7白高粱米1.3