什麼方法祛黑頭最有效?

成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。

9種家庭自制美白面膜

1．牛奶面膜
將大約30ｍｌ鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗淨。
作用是美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
2．紅酒面膜
紅酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。
作用美白。
3．豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗干淨。
作用可使皮膚白而透明。
4．苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼於臉上。15分鐘後清洗干淨。
作用美白、保濕。
5．紅茶面膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。
作用使皮膚白皙、滋潤。
6．雞蛋面膜
這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用潤膚、美白、除皺。
8．絲瓜面膜
新鮮絲瓜搾成汁，過濾後加一匙面粉，塗於面部15分鐘～20分鐘，然後用溫水清洗干淨。
作用保持肌膚細嫩，美白。
9．西瓜面膜
將西瓜搾汁，加入牛奶和面粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每周1次～2次。
作用可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

3款美白養顏的食療方

皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關，飲食的調整能減少黑色素的合成，現特介紹一些有助於皮膚更加白皙的飲食。能夠針對你對"白"的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。
●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
●針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
●針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
[編輯本段]婚前美白篇
婚前美白30天——消除疲憊+煥彩美白
針對狀況以及解決方法
一肌膚疲勞、暗淡無光
建議你選擇阻斷黑色素的美白產品。婚前的壓力很容易導致內分泌紊亂，每到月末肌膚色澤的異常也明顯與身體內分泌的變化有關。阻斷或催眠黑色素的研究恰恰就是為了調節身體內分泌系統，令正常的或不正常的生理變化統統為了完美肌膚的目的而讓步。
二煥彩美白按摩手法
這套按摩手法可以促進新娘們的面部肌膚血液循環，喚醒疲憊的肌膚細胞同時促進美白成分的強化吸收。堅持每天按摩一到兩次，一個月後你就會發現肌膚變得光彩煥發。
額頭：中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動，沿著發際滑到太陽穴。
鼻梁：使用左右手的中指及無名指交替在鼻梁上，由上往下滑出的感覺。
唇部：由下巴中間畫圓至人中部分滑出。
臉頰：由兩頰順著肌肉生長方向，以螺旋的方式分成三個部分，由內向外滑動。
眼部：由眉頭沿著眼緣畫一圈，再加回到眉頭，稍加壓力按住兩秒。
耳部：在耳緣部位由上以小螺旋方式按摩至耳垂。
脖子：在脖子上由下往上推至下巴即可，由右至左方向。
三盡可能安排正常作息
在婚前美白這段時間不要熬夜，因為正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排除，就會令膚色暗晦發黃。要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運動。另外，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，也有助於睡眠。
四去角質加速美白
每周一到兩次去質，可幫助新娘的美白進程更快，膚色更純淨。由於婚前的肌膚過於勞累，以至正常的新陳代謝被打亂，使其無法順利排出的黑色素，會累積在表皮。去角質可以幫助快速代謝，所以美白系列中一定要有去角質產品，它能讓皮膚干淨，有透明感。[1]
[編輯本段]美白祛斑十一妙計及其預防治療
美白祛斑妙計一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
美白祛斑妙計二、多攝取vitc含量高之美白食物及水果。
美白祛斑妙計三、營養補充，並健全肝髒功能。
美白祛斑妙計四、多食用含鈣較高之食物。
美白祛斑妙計五、保持愉快之心情，解除疲勞。
美白祛斑妙計六、充足的睡眠。
美白祛斑妙計七、妊娠前後作適的保養及護理。
美白祛斑妙計八、避免長時間曝曬在日光下。
美白祛斑妙計九、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
美白祛斑妙計十、避免食用色素含量高之食物、飲料。
美白祛斑妙計十一、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。
為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內髒機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命c、蛋白質及鐵質，並積極采行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。
[編輯本段]高溫下一定要注意幾個方面的皮膚保養
清潔肌膚
高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，干性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調理肌膚的酸鹼性。對於油性皮膚的人，更應該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈鹼性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對於油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴重。
全身防曬
塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。

所以要想去除黑頭的話，要深層清潔毛孔和保持肌膚水分

每日洗臉之前，可以用熱毛巾敷臉，或者是用熱水蒸臉，讓水汽打開臉上的毛孔，補充水分，軟化黑頭

取適量的洗面奶在手上揉搓出豐富的泡沫，之後在臉上，尤其是t區要重點清潔，不要只是小貓洗臉一樣隨便洗兩下就覺得干淨了，一定要多洗一會，最好在兩三分鐘左右，因為要軟化黑頭並將黑頭排出毛孔是需要時間的，用溫水洗淨臉上的泡沫，（注意：一定要注意洗臉水的溫度，不要太低也不要太高），待臉上的泡沫全部洗淨之後，用冷水拍打面部，或者用冷毛巾敷臉，收縮毛孔，避免毛孔粗大從未形成新的黑頭了

洗面奶可以用旁氏的礦物洗顏泥，灰色的那支27rmb/150g，特含活性礦物泥，利用其獨特的吸附力，把毛孔內的污垢和多余的油脂吸附出來，達到深層清潔毛孔的目的。相宜本草的竹炭洗顏泥，也是一款性價比很高的洗顏泥了，適合油性和混合性肌膚的人使用的，現在用的就是這款，價格比旁氏的要便宜點，但是效果也不輸給旁氏了。露得清的深層清潔，24rmb，這款洗面奶是覺得效果比較好的了，洗過之後不會太干，尤其剛剛開始用的時候效果很好的，因為那個時候黑頭比較嚴重了。婵真的銀杏洗面奶，這個就不多介紹了，地球人都知道的好洗面奶，洗的干淨，而且很大一支，劃算。個人覺得最好的是dhc的卸妝油加純榄滋養皂了，這個是dhc的明星產品了，他家的卸妝油吸附力很強的，用於深層清潔和去黑頭再好不過了，這是每個星期都必須用的清潔產品，尤其是搭配純榄滋養皂，效果就更加的明顯了，用過之後不會覺得干燥緊繃，洗後臉滑滑的。za的真皙美白的洗面奶也很好，美白效果沒怎麼看出來，但是就洗面奶的基本功能來講，算是個好產品了，價格也算中等的

潔面之後就是補水保濕的工作了，水水可以用juju的保濕水和肌研極潤的水水，這兩款水的補水效果都很好，而且價位都不會太高，在屈臣氏就能買到的。精華可以用歐萊雅的全日保濕精華搭配全日保濕霜，補水鎖水。價格低點的可以用卡尼爾的保濕精華和保濕乳液了，適合年輕人使用的，兩個加一起是90多。蘭芝的東西補水保濕一直做的都很好的。tfs的冰花系列，補水防輻射的，如果經常使用電腦的話就可以用這個套裝了，不含油，適合油性肌膚和混合性肌膚的人使用的，質地清爽補水保濕的。dhc的白金系列補水也很好，但是價格貴一點，櫻桃果明系列的也很不錯的，如果不想用全套的，那套的就可以只賣水水和凝露了。泊美的植物水潤系列的，以植物為主，不刺激皮膚，適合年輕人使用，夏天用清爽型的就可以了

還有一些去黑頭的diy的方法：

1、取適量的珍珠粉，與清水調和成糊狀，敷在有黑頭的地方，15分鐘後洗淨

2、用化妝棉（很薄的那種，最好把原有的化妝棉在撕成薄薄的一張），把化妝棉浸泡在蛋清裡，稍稍瀝干之後敷在有黑頭的地方，15分鐘之後取下

3、去少許鹽和橄榄油調和，在有黑頭的地方揉搓，知道鹽慢慢的融化，大約十分鐘之後，洗淨

4、飯團，去新做的米飯少許，在有黑頭的地方揉搓，可以把髒東西揉搓出來

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。

所以要想去除黑頭的話，要深層清潔毛孔和保持肌膚水分

每日洗臉之前，可以用熱毛巾敷臉，或者是用熱水蒸臉，讓水汽打開臉上的毛孔，補充水分，軟化黑頭

取適量的洗面奶在手上揉搓出豐富的泡沫，之後在臉上，尤其是t區要重點清潔，不要只是小貓洗臉一樣隨便洗兩下就覺得干淨了，一定要多洗一會，最好在兩三分鐘左右，因為要軟化黑頭並將黑頭排出毛孔是需要時間的，用溫水洗淨臉上的泡沫，（注意：一定要注意洗臉水的溫度，不要太低也不要太高），待臉上的泡沫全部洗淨之後，用冷水拍打面部，或者用冷毛巾敷臉，收縮毛孔，避免毛孔粗大從未形成新的黑頭了

洗面奶可以用旁氏的礦物洗顏泥，灰色的那支27rmb/150g，特含活性礦物泥，利用其獨特的吸附力，把毛孔內的污垢和多余的油脂吸附出來，達到深層清潔毛孔的目的。相宜本草的竹炭洗顏泥，也是一款性價比很高的洗顏泥了，適合油性和混合性肌膚的人使用的，現在用的就是這款，價格比旁氏的要便宜點，但是效果也不輸給旁氏了。露得清的深層清潔，24rmb，這款洗面奶是覺得效果比較好的了，洗過之後不會太干，尤其剛剛開始用的時候效果很好的，因為那個時候黑頭比較嚴重了。婵真的銀杏洗面奶，這個就不多介紹了，地球人都知道的好洗面奶，洗的干淨，而且很大一支，劃算。個人覺得最好的是dhc的卸妝油加純榄滋養皂了，這個是dhc的明星產品了，他家的卸妝油吸附力很強的，用於深層清潔和去黑頭再好不過了，這是每個星期都必須用的清潔產品，尤其是搭配純榄滋養皂，效果就更加的明顯了，用過之後不

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