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2.服用10天
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正快速消失，悄悄稱一稱，你將驚喜地發現體重和腰圍都有明顯減少。

3.服用25天
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這是排脂工作基本完成，體重減少達到穩定階段，人體代謝機制逐漸完善

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我的經驗跟大家一起分享一下，減肥茶效果的確很好，沒有什麼副作用。記得我有一次買的藥，吃了之後拉肚子，把人都拉虛脫的那種效果，真的是適得其反，我命也去了半條，哈哈，夠倒霉的。不夠現在喝了2盒ne減肥茶了，效果可明顯了，在第2盒的時候開始有效果了，現在快喝完了，已經看出來效果了。這裡給大家推薦一下這種綠色茶，不傷身，參考資料

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我以前也很胖的，以前也用過很多的產品，不過用了之後，那個身體實在是受不了，又拉肚子，還會出現眩暈的感覺，後來朋友給我買了一個““apple”抗饑餓減肥茶”的產品，感覺很好，用了之後沒有像其他瘦身產品那種不良效果。真的很健康，而且效果也比較好，到現在沒有出現反彈的跡象，
參考資料：
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你可以去他們官網看看

對於我來說，最有效的就是美姿/減肥膠囊，我也使用過很多辦法,但是有的是一點效果沒有,有的則是有了效果後反彈,比原來還要胖，我是無意間看見的這個，覺得是純中藥的，對身體怎麼說傷害也小吧，就試試，結果還不錯，因為使用的時候，也沒有節食什麼的，我還是保持規律的吃飯，到現在也沒有反彈
參考資料
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以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東

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