如何快速消除黑眼圈

血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆，偷懶不得

雞蛋銀戒指轉眼

將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。

點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入搾汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。

貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靓。

點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。

蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

柿子敷眼

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。

貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

點解：柿子含豐富維他命c，增強皮膚的更新能力。

蜂粉蜂皇漿

蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。

點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

飲食習慣去除黑眼圈：

1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上幾種效果特別好，現在沒有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命c、a、e。

4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眦角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼睑，無名指放在下眼睑)輕輕地由內眦向外眦輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼睑皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

6、徹底卸裝----如果經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

每位女性都希望擁有一雙迷人的眼睛，但是，很多朋友往往只注意“心靈之窗”的維護，卻忽略了眼部四周肌膚的保養。擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的,然而眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因為眼部的皮膚是人體皮膚
最薄的部位，眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，加上現代人生活節奏快，工作壓力大，有時還需要熬夜，稍不注意，黑眼圈、眼袋和皺紋就會悄悄出現。一旦眼部問題產生，往日充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。

眼部問題的分類：
1、暗啞、黑眼圈：由於熬夜、眼部疲勞；煙草、酒精、咖啡因刺激或者彩妝殘留導致的色素沉積。
2、眼袋、松弛：由於眼部淋巴無法正常循環，毒素堆積；骨膠原流失，肌膚失去承托力；眼輪匝肌萎縮，肌膚彈性下降。
3、眼部皺紋：由淺至深分為三種：由角質層缺水引起的干燥紋；因角質層缺水引起有棘層細胞萎縮而產生的線狀紋（通常稱魚尾紋）；由真皮層纖維老化所產生的深皺紋。
4、水腫：由於睡前攝入過多水分或者食用了含鹽量過高的食物，導致眼部毒素堆積，無法排除水分而引起水腫。
5、脂肪粒：由於使用護膚品過於油膩或面部油脂分泌過多導致毛孔堵塞，而出現脂肪粒（油脂粒）。
脂肪粒的表象：脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小顆白芝麻，一般生長在臉上，特別是女性的眼睛周圍。
脂肪粒的形成及成因：內在因素和外在因素都可能導致油脂粒的出現。內在因素：身體內分泌失調，致使眼周肌膚油脂分泌過多，同時又沒有得到及時徹底的清潔，導致出現一顆顆小的油脂粒。外在因素：使用的護膚品過於油膩，使皮膚滯留專業護理。

解決的方法：
1、選用合適的眼霜：眼部皮膚如此纖薄，所以在選用護理產品時要尤其注意。一般臉部保養品不能夠提供眼部所需的特殊營養成分，所以我們建議使用專為眼部設計的保養品；
2、輕揉卸妝：眼部清潔也是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也是非常關鍵的。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍皮膚。在卸妝時，手勢一定要細致，輕揉；
3、早晚護理：早晚護理眼部尤為重要。根據年齡及皮膚性質的不同，選擇適合自己的眼部護理產品；
4、周護理：每周使用眼膜給眼部做加強護理，使眼部肌膚得到充分的營養和休息，改善和延緩黑眼圈、皮膚松弛、黑斑及皮膚老化，避免小皺紋、眼部四周白色顆粒的生長，以促進細胞活化，加速血液循環與新陳代謝。（建議：初期連續使用一周，之後每周2—3次。）

5、推薦眼部按摩手法：簡單的眼部按摩，可將護膚品的功效進一步提升。除了以輕揉的手勢舒緩緊張的眼部肌肉，同時亦會透過按壓淋巴，達到改善眼腫的問題。
對於皺紋方面，按摩所產生的熱力，已足夠提升皮膚的吸收功效，改善新陳代謝，令底層細胞再次變得活躍有彈性。皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮
膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對營養的吸收，從而預防和減少皺紋。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、睛明、絲竹空、瞳子髎等。眼部按摩時必須注意
手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。

基本步驟（務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）：
step1：取1ml眼部清潔護理珍珠水於化妝棉上，輕拭眼部四周。沐眼，自然閉上眼睛，雙手握拳，大拇指彎曲，用拇指背輕擦眼皮，左右共10次；
step2：取珍珠眼部水凝精華用無名指指腹按內眼角——上眼皮——外眼角，內眼角——下眼皮——外眼角，依次輕輕按摩
step3：取外眼角——下眼皮——內眼角——上眼皮的順序輕輕打；
step4：彎曲食指的第二個關節壓緊（壓緊程度以穴位部分感覺微酸為好）太陽穴順時針按揉10次，同樣以逆時針方向按揉10次；
step5：按照第四步的方法分別按揉睛明、承泣、瞳子髎、攢竹、魚腰、絲竹空等穴位；
step6：不要馬上睜開眼睛，閉眼休息1分鐘左右，然後睜開。

提醒：
1、選擇合適的眼部spa保養品,如果用錯質地或成份的保養品，只會適得其反。
2、眼部皮膚不能進行磨砂護理，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
3、對復雜難記的眼周穴位，只要記住“每隔1cm點穴一次”的規律就可以了，力度“深入淺出”地按摩穴位5分鐘。按摩後，每日睡前如用珍珠本草眼貼膜敷，效果更佳，讓你的眼周肌膚特別舒適。
眼部護理短時間內是達不到效果的，需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老，對視力也有一定的保護作用，讓你的眼睛美美地享受一番“高營養素”。

日常生活中：睡眠前的兩小時，不要喝大量開水，否則會有雙眼浮腫現象。外出遇到風沙大、光線強的季節，眼周應稍用些防曬品或戴太陽眼鏡，減少太陽的直接照
射和水分流失，再多攝取一些維生素ａ等營養，保持充足睡眠及愉快心情，這樣，才會擁有一雙明亮而動人的眼睛。（眼睛的護理關鍵是要持之以恆。只要能夠堅持
對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。）
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希望對你有所幫助!

要去除細紋,絕非一日之功.所以,並不是單單某種產品,就可以解決問題的.應該說適當的保養+良好的用眼習慣.眼霜和眼膜可以結合使用.你的年紀,應該注意補水.另外,不能用手揉眼睛.這樣細紋就更多了.
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