色斑怎麼去除_大眾科普網

請問大家，我是男的從我記憶起臉上就有色斑，主要集中在臉頰和鼻翼，然後逐漸的額頭，顴骨也有了。淡淡的，很不好看，我前幾年用過藥水把那些看的到的燒了，但是現在感覺皮膚白了，那些沒燒掉的斑斑還是隱隱約約的在那裡，不好看，怎麼辦啊

豐胸貴在堅持...說一下豐胸的4點建議：
第一點：一定要多做按摩！
第二點：一定要戴好的bra！
第三點：不要趴著睡覺
第四點：邊沖涼邊按摩【用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著】
第五點：配合合適的豐胸產品或者豐胸食品

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黑色素其實一直都存在於我們的肌膚細胞中，可以說它就好像一個定時炸彈，一旦受到外界的干擾或刺激，比如受紫外線照射、壓力大和荷爾蒙分泌紊亂等，就會“爆炸”，形成微小的色斑。

通常微小色斑的黑色素積聚於肌膚表層或毛孔周圍的死皮細胞內，從而令膚色顯得晦暗不均。由於斑點是由皮膚底層的黑色素積聚而成，因此大部分的斑點只要一形成，只能淡化，幾乎無法完全根除。但是否因為這樣就棄之不顧呢？千萬不要！斑點都是愛成群結隊的，一顆斑點形成後，就會拉攏旁邊的黑色素，形成更多的斑點，因此一定要馬上做好淡斑工作。
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效果都還不錯的。

維生素c
色斑是由於黑色素顆粒分布不均，導致局部出現比正常膚色加深的斑點、斑片。
色斑根據其性質穩定與否分為定型斑和活性斑。
定性斑：性質穩定不會因為外界因素的影響而發生變化，一旦去除原部位不會再出現。常見有胎記、色素痣、；老年斑。這類斑一般需醫學方案解決，如：激光去斑、液氮冷凍法去斑、碳化機燒灼法。原理是讓局部黑色素細胞壞死脫落。
活性斑：由酪氨酸酶活動引起的斑，性質不穩定容易受外界日光，內分泌等因素影響使其顏色加深數量增多。常見有：雀斑、黃褐斑、繼發性色素沉著。這種斑因其性質不穩定，變數大一般只能淡化（最好的可以達到80％一般為50％）
你的色斑夏天重，冬天淡應該是屬於活性斑。而常見的活性斑又有雀斑和黃褐斑。
雀斑：診斷要點：雀斑為棕褐色或淡黑褐色，芝麻大小的圓形或半圓形的斑點，表面光滑不高出於皮膚，多發生於暴露部位，以面部多見，日曬後顏色加深，秋冬季變淡，從5－7歲開始出現，青春期更明顯。成因：與常染色體遺傳有關，皮損處黑色素細胞經日曬後快速產生黑色素顆粒，沉積於局部皮膚形成雀斑。日常防護措施：避免紫外線照射，要有良好的生活習慣，多吃含vitc的水果蔬菜（少吃鹽），定期到美容院做皮膚護理（補水、保濕）。
黃褐斑：診斷要點：又稱為蝴蝶斑、肝斑、壬辰斑，多發於面部，呈淡褐色或黑褐色，形狀不規則的斑片，不高於皮膚，對稱分布於面部，以顴骨面頰多見，病程緩慢。成因：內因（主要原因）內分泌失調（影響新陳代謝），妊辰期黃體酮增多導致色素沉著，慢性婦科病（子宮肌瘤、卵巢囊腫、長期月經不調、婦科炎症等）口服避孕藥，一些慢性病（乙肝、肺結核、腫瘤）外因：紫外線照射，化妝品使用不當（鉛汞重金屬中毒皮膚變黑）長期精神憂郁，睡眠不足，生活起居無規律，可是黃褐斑加重。日常防護措施：防曬，生活要有規律保證充足的睡眠，多吃含vitc的水果蔬菜及食物，定期到美容院做皮膚護理，到醫院請教醫生找出引起色斑的原發病並進行治療（內治為主外治為輔）
不論你是和遺傳有關的雀斑還是後天的黃褐斑，它的形成原因都應是綜合因素，不可能單方面因素致病，所以都需要內部調養配合好的防治措施，讓色斑盡量變淡。

去斑小方法：
1.取中藥白術適量,加入白醋,密封於瓶中浸泡一星期.每天洗臉後,用浸泡過的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑將逐漸隱除,消退。
2.用牙簽占上檸檬精油點刺雀斑地方。
3.桃花瓜子蜜：將桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，功效潔面去斑。(<太平聖惠方>)
4.茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末，用蜂蜜調膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去。半月後可去雀斑。(<姚僧坦集驗方>)
5.香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。(<本草綱目>)(禹漢玲)去斑食療配方去斑美膚汁：胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入搾汁機中搾成汁，每周飲用2-3次。

淡斑食療法
檸檬冰糖汁：檸檬中含有豐富的維生素c，將之搾成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩皮膚。
西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，可使沉著色素減退。
去斑美膚汁：胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入搾汁機中搾成汁，每周飲用2-3次。

引起色斑的外因
1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

用點天然的珍珠粉牛奶做面膜，裡面再加上一滴ve。這個方法美白祛斑都很好，還有促進受損組織恢復的功能。
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祛色斑療法

1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。

2.用干淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

按摩法治色斑

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。

●斑面活血按摩四法：

1、斑面指按法：

將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。

2、斑面指揉法：

用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。

3、斑面指抹法：

用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。

4、斑面掌摩法：

用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。

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敷蛋清

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____尛嬰

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我用過舒友閣的美容金水，感覺還是不錯的，純中藥的，點上去沒有感覺，比以前的刺痛舒服多了，不但雀斑，各種痣、胎記、疣和各種肌膚突起物等都能完全點掉，不再局限以前的雀斑。我買了一瓶，用著沒有很刺痛的感覺。很放心。我這裡還有一點兒，要不你拿去，呵呵

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