亞健康的症狀有哪些？

學界對健康、與疾病也展開了一系列的研究，其結果表明，當今社會有一龐大的人群，身體有種種不適，而上醫院檢查又未能發現器質性病變，醫生沒有更好的辦法來治療，這種狀態稱為"亞健康狀態"。
現代醫學研究的結果表明，造成亞健康的原因是多方面的，例如過度疲勞造成的精力、體力透支；人體自然衰老；心腦血管及其他慢性病的前期、恢復期和手術後康復期出現的種種不適；人體生物周期中的低潮時期等等。
"亞健康"狀態通過自我的身心調節是完全可以恢復的。目前在治療上，星狀神經節阻滯療法是治療"亞健康狀態"最常用最有效的方法，具體治療方法是將藥物直接注射在喉部的神經結上，病人會覺得喉頭緊鎖，而與之相應的一側的眼皮會下垂15-30分鐘。它能使過度興奮的交感神經系統的興奮性降低，改善血循環，促進自然治愈能力，增強防御機能，起到抗炎、調整血壓、治療便秘、改善睡眠、增加食欲的作用。在臨床上，大部分人做1-2次治療，即能顯著改善症狀。
1，3，健康的定義；
心理健康的定義
在上一節中已經提到心理健康的定義，本節將予以進一步的詳細討論。
who的健康定義包含了三個范圍：軀體；心理；社會。即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人群合得來。這樣的人才算得上健康。所以要這樣規定，其原因主要是今天的世界，已大大超越了過去的時代。當今時代，科技高度發達，生物醫學飛速發展，軀體上的感染損傷醫治已相對容易，因此問題也越來越少，但對頭腦的要求，也就是對知識的要求卻越來越高，越來越嚴，越來越難，因此頭腦功能問題日漸上升突出。今天社會的高科技，一方面需要群體團隊，另方面又包含著激烈的競爭，這樣人間關系的處理又有了更高的要求，關系處理不好，缺乏社交能力，失去社會和諧，就不能算今天時代的健康人。
軀體、心理、社會三者是密切相關的。今天的軀體損害，主要是生理功能損害，例如頭暈、頭痛、耳鳴、失眠（神經系統），心跳心悸、血壓升高（循環系統），腹脹嗳氣、腹瀉便秘（消化系統），是最常見的生理功能損害
心理健康是最重要的健康

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