頭發油膩怎麼辦？

頭發油膩怎麼辦？

油性頭發也稱"油發"，是皮脂分泌旺盛所致。
這種頭發具有較镪的抗侵蝕能力，但彈性不夠。由於頭油多，
不利於毛發生長，時間久了易導致脂溢性脫發。
油性頭發應采取如下方法進行護理。
（1）要保持良好的精神狀態，避免憂郁、
神經緊張以及情緒大幅波動。
（2）生活要規律，保證有充足的睡眠，適當參加體育活動，
使大腦得到充分的調整和休息。
（3）注意飲食平衡，嚴格限制脂肪類食物的攝入量。
避免吃刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜酒等，多吃新鮮蔬菜、
水果及海藻類食物。
（4）洗頭用溫水，避免用手搔抓頭發，
因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌，如果並沒有皮搔癢，
可在洗頭後用棉簽蘸止癢藥水塗搽。
（5）避免留長發，宜剪短發，以保證頭皮多接觸空氣。

經常洗頭!

經常洗，並選用去油的洗發水。

用適合油性頭發的洗發水,一定要勤洗啊,最好三天一次.
盡可能不用什麼免洗潤發素之類的,啫喱水也免了.

飲食也要注意多吃清淡的少吃油膩葷腥的

經常洗頭!但也不要繁瑣,兩天洗一次.用中性洗發水,雖然油,
但也不能盲目性的用干性洗發水.另外,少熬夜,少吃油膩的東西

常洗頭

勤洗頭，選對適合自己的洗發水

油膩的頭發如何護理

不停地出油！每天就算洗兩次也沒用！頭發沒有生氣、缺乏彈性，還特別像吸塵器，空氣裡的灰塵都被油性頭發吸走了，好髒。

美發師的建議：擁有油性頭發的人最好少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助於減少皮脂腺分泌。

另外，每天洗頭是必須的，這點非常重要！甚至可以在濕熱的夏天或風很大的日子裡每天洗兩次頭，不過一定要選用性質很溫和的洗發水。

護發素方面，最好是用有收縮功能的，幫助頭皮上的毛孔收縮和減少皮脂分泌。你還可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂，使頭發更有光澤。

若是使用普通護發素產品，就要牢牢記住應當把它塗在發絲上，而不是頭皮。

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頭發油不油的原因是根據每個人的皮膚的特點來的。人的皮膚分3種，油性，中性，和干性！一般來說油性皮膚的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗頭發的話，頭發就會油，頭發會連在一起，感覺非常不爽！！！
油性頭發的人一般解決的方法有下面幾點：
1，勤洗頭發，通常1～2天要洗一次。
2，洗發水也要仔細挑選，最好挑去油能力比較好的。
3，一般油性頭發的人生頭皮屑的機會也比別人多，建議
在買象（采樂）那樣的藥物洗發水來一起使用！即可以治療頭皮屑有可以很好的控制頭部油脂的分泌。
4，洗頭發是方法也很重要，有的人洗頭發總是很用力，
10個指頭狂抓頭皮，以為這樣可以把頭發洗干淨，其實這個方法是錯誤的。油脂是頭皮分泌的一層膜，依附在頭皮上面，你只需要把頭發上的油脂洗干淨就可以，不是要你抓頭皮，你抓頭皮洗頭發只會傷害頭皮，而且加快油脂的分泌速度。正確的洗頭方法是用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭發就可以拉！！

頭發油不油的原因是根據每個人的皮膚的特點來的。人的皮膚分3種，油性，中性，和干性！一般來說油性皮膚的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗頭發的話，頭發就會油，頭發會連在一起，感覺非常不爽！！！
油性頭發的人一般解決的方法有下面幾點：
1，勤洗頭發，通常1～2天要洗一次。
2，洗發水也要仔細挑選，最好挑去油能力比較好的，如果去網上買，比如淘寶拍拍之類的，一定要選信譽高店鋪，在看看買家的評論，不過目前網上出了好多淘寶導購網，上面的店鋪都是經過站長們經心挑選出來的，質量到是不用擔心，我去淘寶的時候從這個站去淘寶購物的
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3，一般油性頭發的人生頭皮屑的機會也比別人多，建議
在買象（采樂）那樣的藥物洗發水來一起使用！即可以治療頭皮屑有可以很好的控制頭部油脂的分泌。
4，洗頭發是方法也很重要，有的人洗頭發總是很用力，
10個指頭狂抓頭皮，以為這樣可以把頭發洗干淨，其實這個方法是錯誤的。油脂是頭皮分泌的一層膜，依附在頭皮上面，你只需要把頭發上的油脂洗干淨就可以，不是要你抓頭皮，你抓頭皮洗頭發只會傷害頭皮，而且加快油脂的分泌速度。正確的洗頭方法是用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭發就可以拉！！