拔火罐可以祛斑嗎

我34歲，因患有頸椎增生拔火罐有24次，（隔天一次），發現臉上黃褐斑淡化不少，想請問堅持拔罐能否祛斑。

痘疤形成原理
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
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豐胸第1招——夾書豐胸
招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每

日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時

迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
豐胸第2招——催眠豐胸
招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理

學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定

權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳

房內部的脂肪和腺體的生理影響。
第3招——呼吸豐胸
招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡

量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部

盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起

上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程

中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分

析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效

果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，腰部變瘦。

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中醫針灸輔助背部拔火罐排毒而祛斑效果更好，具體情況不同，需要1-2周到-2月的治療不等，青中年人療效一般好於老年人。也要注意食療保健和有氧健身。

近年來，中草藥治療面部色斑的成功案例越來越多，其性能溫和，無刺激性，不良反應少。除祛斑作用外，大多中草藥還兼有美顏護膚的功效。有文獻報道，從《本草綱目》記載的許多治療色斑的處方裡選出使用率較高的33種中草藥。其中有26種對酪氨酸酶有抑制作用。

當歸、川芎、白芷、防風、獨活、烏梅、桂皮、山茱萸等中藥對酪氨酸酶具有較強的抑制作用，用此類中草藥治療面部色斑，效果極佳。

當歸10克，川芎5克，紅花6克，益母草10克，藁木10克，制香附10克，牛夕10克，柴胡6克，白芷8克，荊芥穗10克，水煎服用，每日1劑，10劑為1療程(1療程見效，2個療程色素基本消退)。

柴胡10克，全當歸12克，抗白芍10克，焦白術10克，雲茯苓10克，薄荷3克，粉丹皮10克，山栀8克，龍膽草8克，生甘草4克，生姜4克混合剪熬，水煎2次，去渣3次服用，連服10劑後去龍膽草加入丹參12克，生地15克，山藥15克，再服15劑後，改為每2天服1劑，一般可祛除面部色斑，使容顏保持光潔靓麗。

針灸療法

1、在色素沉著部位選穴位，針刺結合電針療法，10次為1療程；

2、耳療，采用耳穴刺血貼奇應丸。取穴、內分泌，神門、交感、腎上腺、肺、額、面頰等相應部位點刺放血(每次3～4個穴位交替使用)。

3、火針刺加拔罐法取大椎穴，用酒精燈燒紅細火針至白亮時，速刺入穴位0.5寸時退出，再拔火罐15分鐘。

中醫祛斑自然還有其他妙法，女性患者朋友們不妨咨詢有關專業醫師，力求盡快讓斑“下課”，重新獲得光潔、健康的肌膚。

臉上長斑好久了，試了好多美白效果的化妝品，有些效果不好，有些一不塗還會長更多斑。姑媽聽同事介紹在樂購時尚網上也幫我定了2盒瑞士ne美白茶，現在斑都淡化許多了。百度搜索一下就可以找到了。o(∩_∩)o~
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祛斑還是瑞士ne美白茶好，朋友介紹的，不傷皮膚，效果不錯。在樂購時尚網有賣。

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如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
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第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

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色斑的形成主要是因為各種因素導致黑色素細胞功能加強，吞噬黑色素的遭到破壞，功能弱化，黑色素的代謝速度越來越趕不上合成速度，異常黑色素被肌膚基底層的細胞吸收，當反復受到外界刺激時，黑色素逐漸顯現於表皮，從而形成色斑。凡是色斑分布范圍越大、顏色越深、反復治療無用、甚至伴有痘痘、紅血絲等特征的皮膚，都屬於頑固性色斑。
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