身材瘦高頭比較小如何搭配 其實用減肥藥是個不錯的選擇,現在的減肥藥很多,應接不暇,讓消費者擔心的事害怕其中有什麼副作用,所以減肥藥雖多。敢買的很少,其實我還是要說,大部分對減肥產品產生畏懼心理無非就是人雲亦雲,道聽途說。
我當初120斤,我想過很多種辦法減肥,什麼運動啊,節食,但都沒有達到我想要的效果,後來我沒辦法,只好壯著膽子去打聽減肥藥,後來聽朋友介紹一種叫靓顏減肥膠囊(這裡看看淘寶裡幾萬人使用後的評價: http://www.jianfei-paiming.com )用1個多月減了15斤多,我特別開心。更讓我滿意的是我剛開始擔心的副作用沒有出現.
所以各位減肥達人們,不用那麼擔心,好不好自己試了才知道。 以下是別人推薦我的減肥方法: 1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。 8.吃過東西後,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。 9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。 以上方法需要堅持的,不過我沒能堅持下來,後來朋友介紹我用經典燃脂減肥,3個月左右減了27斤,我真的好開心哦,到現在已經8個月了,沒有反彈!你也可以考慮下 我是通過 http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html 空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”裡買的,就是排第三位的那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。 1.盡量讓上下身大小一致,因此絕不能讓上身穿著過緊,下身穿著過於寬松;此外,如果上身穿分層的衣服,稍微寬松的茄克和襯衫,會使你上身也顯得渾圓,難看;
2.錐形裙或裙子可使臀部顯得更窄一些;
3.盡管在臀部,由於體態豐韻,輪廓明顯,但褲子應寬松、適度;
4.裙子或褲子的顏色宜選中性到黑色系。
裙裝穿著:
1船領、稍寬的翻領,適當制造上半身的水平線條來幫助視覺平衡,不要選擇過於收腰的外套,因為腰部越合身,臀部就越顯大;
2選擇輕薄的面料減少下半身的寬度,如薄紗裙。選擇尤其注重線條流利、剪裁講究、沒有口袋、拉鏈在側邊的長褲。
本季裙裝方案:面料輕盈的傘裙,或者上身搭配夾克的套裝、筒裙都可以選擇。留意身上的水平線條,無論如何,不要讓水平線條橫越身體的最寬部位,特別是臀部. 1.盡量讓上下身大小一致,因此絕不能讓上身穿著過緊,下身穿著過於寬松;此外,如果上身穿分層的衣服,稍微寬松的茄克和襯衫,會使你上身也顯得渾圓,難看;
2.錐形裙或裙子可使臀部顯得更窄一些;
3.盡管在臀部,由於體態豐韻,輪廓明顯,但褲子應寬松、適度;
4.裙子或褲子的顏色宜選中性到黑色系。
裙裝穿著:
1船領、稍寬的翻領,適當制造上半身的水平線條來幫助視覺平衡,不要選擇過於收腰的外套,因為腰部越合身,臀部就越顯大;
2選擇輕薄的面料減少下半身的寬度,如薄紗裙。選擇尤其注重線條流利、剪裁講究、沒有口袋、拉鏈在側邊的長褲。
本季裙裝方案:面料輕盈的傘裙,或者上身搭配夾克的套裝、筒裙都可以選擇。留意身上的水平線條,無論如何,不要讓水平線條橫越身體的最寬部位,特別是臀部 是的找到正確的方法最重要,選擇不對努力白費 淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦 http://taoke.cktao.cn/jianfei.htm 裡面就有很多減肥買家評價很好的今年最熱銷的減肥產品。質量和評價口碑最好的蔬果健康瘦身產品,綠色無副作用。 多看看買家的評價,買東西一定要貨比三家,才可以找到最合適你的 你可以參考一下,多一種選擇就多一次機會 (*^__^*) 淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦 http://taoke.cktao.cn/jianfei.htm
|
|