生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 減肥減肥!游泳和慢跑哪個好??正文

減肥減肥!游泳和慢跑哪個好??

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 當然是游泳啦~!游泳一小時,相當跑步啊之類的運動6小時哦!~而且游泳可以使人體曲線更完美~!還可以對皮膚好哦~!促進血液循環~身體靓靓的喲~!
 游泳和慢跑都屬於有氧運動兩個減肥效果都挺好不過游泳對於減腹部效果特別好
 ****************
 

鹵豬頭肉加什麼香精好啊 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明