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吃早餐在幾點為宜?
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
據張悟本老師推薦,7到9點!
早上七點到九點,胃經當令時,易消化吸收。
每天9前吧,一定要吃
9點前吃,9點以後吃又該吃中午飯了.
7點半到8點
!!!
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