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吃早餐在幾點為宜?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
據張悟本老師推薦,7到9點!
 
早上七點到九點,胃經當令時,易消化吸收。

 
每天9前吧,一定要吃
 
9點前吃,9點以後吃又該吃中午飯了.

 
7點半到8點
!!!
 

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