臉色差暗示了健康問題嗎？

你可能得看醫生檢查一下是否是腎髒有毛病。腎髒能調節體內水分的代謝，如果腎髒的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

11種臉色反映你的健康狀況

臉色不好看象征著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。

(一)臉色：

臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命b12。

(二)前額：

前額出現痘斑，是肝髒裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

(三)太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

(四)眼睛周圍：

眼睛四周圍干澀，或是出現像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命b2及b6的攝取。

(五)臉頰：

老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙！

(六)嘴角：

嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！

(七)嘴唇：

冬天特別干冷，嘴唇出現干燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命b群，需要加以補充一番。

(八)下颚：

每個月在月經來潮前後下颚長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

(九)眼睛下方：

眼睛下方與腎髒有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

(十)鼻子兩側：

鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅，維他命b2及b6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

(十一)臉頰兩側：

這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。