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早晨不吃飯會造成血糖低嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
血糖低伴隨哪些不適？ 謝謝 不吃早餐很容易造成低血糖！人體血糖來源主要是進食，當饑餓時，通過胰島素調節，糖原異生來維持血糖濃度，但這種調節是有限的，超過限度，會出現頭暈，無力，嗜睡，心慌，出汗，等症狀，嚴重的可能暈倒，長此以往，會嚴重影響身體健康，尤其是影響腦細胞功能，出現健忘，失眠，焦慮，憂郁等等症狀。所以，即使忙，也一定要吃早餐！ |
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