生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 藕粉有什麼營養?什麼牌子的藕粉好?正文

藕粉有什麼營養?什麼牌子的藕粉好?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
營養功效:藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外,還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫認為藕能補五髒,和脾胃,益血補氣。加工成的藕粉後其性由涼變溫,既易於消化,又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。
一般人皆可食用。老年人腹瀉、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。兒童、體制虛弱者的理想營養佳品,每次1小碗,約50克。
特別提示:藕粉含澱粉過多,而且多數藕粉都極甜,不宜過多食用,肥胖者更應少食。

西湖牌最好.
 

你好 我身高167 體重128斤 請問我應該怎麼減肥 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明