膜清洗干淨,用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩20分鐘,此時的手法要相對輕柔些。
減肥效果:效果最明顯時可一次減掉6~7公斤,但一定要控制飲食,加強運動。如果積極配合,“雙管齊下”,堅持一個月,效果一定會令你滿意。
友情提醒:如果你的皮膚細嫩,按摩的時間不能太長,否則敷膜時會產生沙沙的感覺,影響效果。 8.中醫針灸減肥
人氣指數:
價位:約2000元一個療程
療程:一個療程10天,一般2~3個療程才能見效。
適應人群:具有肥胖、體形不勻、發育不良、皮膚黑黃、肝斑嚴重、失眠、內分泌失調等症狀的患者。
原理:針灸減肥號稱“不吃藥不手術不節食”,是最近時尚人士中最流行的減肥方式,具有雙向調節的作用,通過針灸相關穴位,調整肥胖病人異常的生理狀態,抑制亢進的消化機能,疏通血脈,從而達到減肥效果。體重達到理想標准後,再扎控制定形針,令其暫時不反彈。無需節食,但禁食油膩的食品。
減肥效果:主要全身性減肥,局部減肥效果不明顯。
友情提醒:選擇正規醫院,制訂相應治療方案。 9.cellm6纖體減肥機瘦身
人氣指數:
價位:300~500元/次
療程:整個療程做20次,每星期做2次。
適應人群:適合輕度肥胖的人和需要瘦身的人。
原理:這是一項最新纖體科技的運用。用此儀器減肥時,用真空吸盤吸住脂肪堆積處,慢慢按摩,幫助腿部做運動。因為血液在這時加速運行,使用者會有暖烘烘的感覺。儀器可以幫助疏通淋巴管道,排除毒素,消除多余脂肪。
減肥效果:每次護理後能瘦1~2公斤,但還需配合正確的飲食習慣和一定量的運動來維持。
友情提醒:不適合肥胖到損害健康的人使用. 10.超聲波減肥儀瘦身
人氣指數:
價位:約300元/次
療程:每2天做1次,15次一個療程。
適應人群:適合脂肪特別厚的局部減肥者。
原理:根據肌肉受到震動時必然消耗脂肪的原理而設計,利用減肥霜塗抹,使超聲波導入脂肪細胞,然後將體內多余脂肪燃燒。在用這個減肥機治療時,人會有暖烘烘的感覺,那是因為超聲波軟紅外線加速血液循環的緣故。
減肥效果:長期持續做才有效。
友情提醒:護理後需補充水分,1杯礦泉水為佳。 減肥前我140斤,現在我95斤,剛認識的人都說不信!想當時我真的是一個小胖豬哦。那麼多失戀的故事~~哎,不說這個了。先告訴你我是怎麼減肥成功的吧。
方法:運動+減肥藥。
運動簡單,每天飯後活動活動身體,別讓能量留在體內變成脂肪就行。主要是這減肥藥不好選,種類太多了,質量良莠不齊。我是在無數次擔任試藥的小白鼠之後,終於在淘寶找到了款效果極好的。價格還很便宜。
好事做到底,我把那家店鋪的地址告訴你吧。
http://s.click.taobao.com/t_1?i=qva5d1wmmajm8a%3d%3d&p=mm_13381643_0_0&n=11
如果你相信我,我就推薦你買這款。月銷量9000多盒。無數好評和回頭客。當然回頭客也包括我。
如果你認為我是托,得,那你就去看看別的減肥藥吧。
當時我發現這款減肥藥是在一個專業減肥網站做的排行榜上。
把地址也給你: http://www.dadajianfei.cn 你也可以來這挑一款。
行了,就啰嗦這些吧,剛才一姐妹約我出去逛街買衣衣,我得出去了。拜~~ 以下是我總結的減肥方法: 1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。 3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。 4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。 5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。 8.吃過東西後,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。 9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。 以上方法需要堅持的,我朋友用過,效果很好,但是我沒有堅持太久,在網上找到減肥藥,評價很好,買的人很多,很多減肥產品的排行榜都是排第一的,我就心動了,就讓我姐買了2盒,讓她當白老鼠,還真有效果,1個月下來減了13斤,於是我就從她那搶了一盒來用,那時是買2送1,一共3,我和我姐就一起吃,晚上一起去公園做做運動,還比賽誰減得多,結果當然是我贏了^_^,我減了16斤,她還是13斤,我又買了一盒,第二盒才減了12斤,不過還是很開心的,到現在已經8個月了,沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜,很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價,做出的排行榜,當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的,都是熱賣好評的,網購這麼多年了,現在才知道,原來這樣統計下,真的方便很多,現在分享給大家,當然主要是希望大家給我加加人氣,還有采納我的答案,讓我賺賺分^_^,收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜
http://www.tbhuangguan.com/jf.htm
你可以做一下參考,我家裡的東西幾乎都是在網上買的,還收集了很多減肥有效方法,經驗,歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧,^_^ 希望可以采納我哦~祝你減肥成功
http://www.tbhuangguan.com/jf.htm
都來看看,接受一下教訓:女孩服用減肥藥後,精神異常欲自殺 http://www.zhaoyiran.com/thread-20632-1-1.html
我也看過不少類似減肥絕招什麼的。可是我沒有毅力啊,就是愛吃,前些日子看湖南衛視的節目迷上左旋肉鹼了。買了兩瓶,現在在吃呢,效果還不錯,聽說主要是把脂肪轉化成氨基酸。是淘寶買的。我把網址給你,是淘寶的熱賣減肥產品和左旋肉鹼。你也去看看吧, http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57
希望可以幫到你,祝你減肥成功^^ 我喝的荷香瘦身茶,1個月左右瘦了7、8斤,腰、腹、腿都小了些,效果還好的,沒有出現頭暈、惡心、腹瀉的現象,身邊有同事看用得效果不錯,也在用哦。你可以參考一下哦。
http://www.hf-hexiang.com 你可以去了解一下。 切記:不管減肥中還是減肥成功後,平時都要多吃水果蔬菜,少吃油膩高脂食品哦,這樣才不會反彈呵。
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