吃什麼食物才能淡化暗瘡印呢

臉上有很多紅印、暗瘡、豆豆很久了都消不掉。
請問有什麼辦法可以治好呢！

想一朝一夕減個瘦字是不可能！
想一勞永逸也是不可能！
唯一最健康最有效的方法是運動加減肥藥。
這裡最重要的就是要有恆心。
理論上，當你消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，就會消耗多余的熱量，才能達到減肥的目的。所以說運動配合合理的飲食習慣,就會瘦下去,使用無副作用的減肥藥效果更佳,看看已經有50萬胖mm都已經收藏的減肥產品排行榜吧,你會成功的:
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芝麻紅薯

在有印子的地方貼土豆片

維他命c

清淡的少放油鹽

維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，
西柚也是

維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，
西柚也是

維他命c食物

疤痕是由於外傷、燒傷、燙傷手術等各種原因造成的局部氣血外洩、
凝滯不通則聚而形成的疤痕。
目前國際公認的最主流非手術治療方法主要采用法國馬卡祛疤搭檔組
合
???疤痕面積較小，腺體損傷較少的患者，
對藥物敏感的患者十余天即可治愈。
同時褪色精華素通過所含的leya活性因子，
能夠深入皮膚表層細胞，加速代謝能力，排吸疤痕組織色素，
從而使得疤痕色素消失，使疤痕恢復正常顏色?
???馬卡祛疤搭檔是純生物制品，
它對凹陷性疤痕能重新長出新的肉芽及上皮組織；
對增生性疤痕能使增生的疤痕組織代謝、分解，
為此馬卡祛疤搭檔無論治療增生性、
凹陷性萎縮等各種疤痕均起到雙向調節作用，
使疤痕患者能盡快的恢復

長了痘不要隨便用手去摳擠，盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，盡量少吃醬油和醋之類顏色較深的食物，避免痘印顏色加深，後期留下疤痕。不想留印，就應該在長痘的時候就要做好，不要等痘沒了，才想到去印，所以我朋友就叫我買了個日本進口的兔仔暗瘡膏，它就是可以去痘的同時防止痘印的形成的。感覺挺好的。

據說用綠豆粉敷會有效果

不過我買了還沒有試了

重要的還是注意清潔，保持皮膚濕潤不油膩。還有，
要多食用含維生素c和維生素e的食物。
ve可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，
減慢組織細胞的衰老過程維生素e與皮膚。

十種去痘痕的方法1。先准備半茶匙天然鹽，
一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。
敷一至兩分鐘，待蛋白干透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，
然後抹干。

2。蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。
桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，
還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，
加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，
第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。
治療時要注意防曬。

3。紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，
讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，
均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干淨。

4。美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。
縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，
牌子不限。

5。柳葉去斑護理液
原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋
方法：制作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋。然後倒入瓶內，
搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。
之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。使用時，
用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤上。

另外，也有人用以下方法，我沒試過，不過還是講一下：
1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（
如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,
建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.
是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,
配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，
西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。
我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，
約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。
有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進皮膚修復，增加彈性,vc,可以美白，
說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。十種去痘痕的方法

痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的螨蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易冒出來。

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輝煌保健賣的【ve暗瘡祛痘精油】就佷不錯，我買了一個，
效果佷好，他們賣了幾萬件了，評價挺不錯的，有需要的可以去看看

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祛痘消印終極法則：

不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
配合泰國藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品，泰國藥皂基本都有去痘美白的功效
少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
上火的東西盡量少吃。
有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.
用專門的去痘去痘印產品，比如泰國珂琳達去痘去痘印套裝，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，價格也不貴
珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印
白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
多喝些花茶，可以美容皮膚

內調的有泰國的美肌膚美容丸，純中藥原料，有效調理體內內分泌，達到去痘消印去黑斑的效果.

泰國珂琳達套裝非常不錯，正規產品，國際品牌，價格也不貴，實惠又好使。
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