怎樣減肥。。。_大眾科普網

、多吃紅色食物，少吃高脂食物能幫你少長肉；
8、減肥必須保證人體的日常養分供給和營養均衡，以不影響身體健康為前提；
9、不要輕易選擇手術減肥，盡管相對比較成熟，但是也不能解決根本問題.

“懷素堂”荷葉茶。這款純植物的玫瑰荷葉瘦身茶。最大的誘惑對我來說就是效果好！不拉肚子不傷身,不用節食,還不不反彈,嘎嘎！荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的人們，不妨多飲用一些玫瑰荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點！玫瑰荷葉瘦身茶讓我們將減肥進行到底。
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我用紅蓮荷葉茶效果挺好的在淘寶上買的

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你可以去看看。
好大力2009

我女朋友在用一款纖琦綠色減肥的瘦身產品，呵呵，感覺很有效果的，說的還不拉肚子的，我見她用完後真的是瘦下來了，效果挺明顯的，確實不錯，你可以去淘寶看下噢，有銷售的.地址：
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瑜伽很奇怪的說。。。。
我身邊也有人在練，瘦的人，有。沒瘦的人，也有。。。。
我阿姨練瑜伽瘦了很多，具體體重不太清楚，我練了半年沒啥效果。。-_-，不過肉變緊了，聽說肥肉變緊了，更難減肥。。所以就沒在練了，改了跳健身操還有跳舞，效果還行，個人感覺比瑜伽好。。。後面我找到一個淘寶的熱銷減肥榜，就是這個
www.jianfei-paiming.com
，找了那個靓顏的，買了4盒，嘿嘿，已經減掉了30斤啦！！！

吃減肥藥吧，我自己曾經也很胖，試過很多減肥產品，後來聽朋友介紹在淘寶買了一款減肥產品，覺得效果不錯，現在推薦給你
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還可以到我的空間去了解裡面有很多的減肥知識
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