美白補水的方法_大眾科普網

美白補水的方法

祛斑產品已經成為愛美女性的必需品，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑產品套裝，祛斑的花茶等等，應如何選擇呢？既可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇祛斑產品的功效上還是存在很大的盲目性。有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。所有祛斑產品前期見效並不是件什麼稀罕的事，哪怕是幾塊錢的祛斑霜都可能有效果，所以選擇祛斑產品，要注意一下幾點標准：
第一：要看效果，不應該只注重前期效果，而是要重點考查它的後期效果如何，能不能更穩定？會不會有副作用？會不會一停用就反彈？安全嗎等等。這樣才是衡量一個祛斑產品好壞的重點。
第二：科學試驗證明不含汞.鉛等有害物質.無明顯過敏反應.無明顯毒素反應的產品才是應該選擇的。
第三：不反彈無副作用的，也是最重要的.

小編依據以上條件從淘寶中特意篩選符合以上要求的幾款祛斑祛痘美白產品推薦給各位mm，希望有一定的指導作用。
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2010年淘寶網口碑最好的最熱賣豐胸產品top10

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都是淘寶網口碑最好的呢，我自己在用的是歲月無痕精油啦，效果不錯的，親可以比較下
希望可以幫到你哈^^

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輝煌雖然有一個帶精油的套裝，但量不多，所以要效果更好就必須另外買一份歲月無痕

躲避陽光，每天泡在水裡。一定會補水：）

美白毫無疑問是女人最熱愛的話題之一，春天更是肌膚美白的大好時機，這個時候，一定要樹立正確的美白觀，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦！
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

方法二:

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干淨且毛細孔會變小喔。
  6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
  7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
  8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

方法三:

9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
  10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!
  11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

方法四:

12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議?i這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂a而且對美白肌膚也有很大的幫助。
  13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
  14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。與sk-ii面膜具有相同效果又省錢喔!
  15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔

1.規律的生活最重要

許多肌膚問題都來自於生活作息不正常,尤其是熬夜!要擁有水亮健康的膚質,最基本的就是生活作息要規律,只得有改善生活方式,才能徹底讓膚質變好,重顯光采.

2.由內而外地補充維他命c

使用富含維他命c的保養品,可以淡化黑斑,給肌膚充分的滋潤,此外,勸喝果汁,補充營養,由內而外雙面夾功,效果更顯著!

3.徹底卸妝與水份補充

徹底卸妝為恢復嫩白的首要條件,卸妝後要記得使用保濕度高的化妝水輕輕拍抹及按摩臉部,可促進血液循環,讓黑眼圈淡化.

4.使用美白護膚保養

夏日的美白產品非常多,一定要針對自己的膚質作恰當的選擇,尤其是睡眠不足以及不規則的熬夜!

5.每周一次的敷臉計劃絕對不可少

雖然不用天天敷臉,可是也不能因忙碌而忽略了敷臉,每周一次的敷臉頻率,能改善肌膚暗沉現象,給你晶瑩水嫩的好膚色.

水果讓你變成白皙美人

現代科學家科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關系，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。最近科學家發現，雌激素增加時會促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使皮膚水分、微量元素和維生素含量充足，使皮膚細膩光滑。那麼在飲食上怎樣才能使皮膚健美呢？

1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保濕效果的化妝品。2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤。4、冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素a的食物，可以使皮膚細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。

睡覺大過天回答采納率:25.7% 2008-10-2804:21檢舉

美白的我比較喜歡avon的植物嫩膚系列和avon的那款牛奶美膚面膜，溫和不刺激，效果超好的。去暗黃的話用avon的植物靓膚系列，效果超贊的~多吃牛奶、豆漿、杏仁、白芝麻、花生、葵花籽、蘋果、番茄、桔子、木瓜也可以美白的。美白的同時也要注意防曬哦。avon的植物護膚補水系列，有很好的補水、保濕效果，同時可調理皮膚。植物嫩膚系列是我最愛的，這款補水美白效果超好~這兩款產品很全的，洗面奶、爽膚水、潤膚乳、潤膚霜、眼霜都有，能持久保濕的。avon的產品都很柔和，適合各種季節使用，我這種敏感皮都可以用的~

dimmi 回答采納率:10.6% 2008-10-2811:38檢舉

牛奶泡小黃瓜水啊~不錯的~小黃瓜水很多地方都有買~

.d.o.t.e.y. 回答采納率:16.2% 2008-10-2815:56檢舉

皮膚保養最重要的是補水:首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補.*1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果2.多吃豆制品.3.每周至少喝兩次煲湯.*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.*7.保證充足的睡眠.8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.皮膚為什麼會缺水？空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。補水保濕的重要性缺水引起的肌膚問題絕8是干燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白

一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等，物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蛎、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

二、藥物和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

三、自然環境傷皮膚。罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。在夏日裡，如果依然想要擁有白淨無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元凶。

四、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周

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