尋求健康安全豐胸方法？

豐胸美胸的方法有很多啊，你可以通過食療還有運動，但是效果不是很明顯。如果配上豐胸產品就好了：

豐胸參考資料地址(復制地址到粘貼欄）

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歲月無痕,全新一代，完美配方,加強型，熱銷超3萬套,海量好評

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歲月無痕~檸檬綠茶心藍t透0我是阿卡西溪漫步舒友閣

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豐胸真的是需要一定的時間喲！因為不可能一下子就讓她大起來的！
快速的方法也是激素呢，對身體不好的喲！
我現在用奧麗婷，也不錯哦！一個月吧，大了5公分呢

http://www.51ecup.com/article/fxcs/201004/2325.html

多吃些能夠豐胸的食物吧，堅持吃還是蠻有效果的。
很多胸部很大的女明星都選擇食物豐胸，不妨試試。

(1)花生豬蹄

材料：花生4兩，豬蹄1只，水5碗，鹽適量。

做法：

①將花生洗淨，備用。

②豬蹄切半並入水氽燙，再撈起洗淨，備用。

③將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，
再轉小火炖1個小時。

④最後加入適量的鹽即可。

（2）木瓜煲紅棗蓮子

材料：木瓜、紅棗、蓮子。

調料：蜂蜜、冰糖。

做法：

①紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。

②將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可

豐胸瘦肩省時省力五大招

目前假體豐胸是最安全有效的方法。

手術是肯定有風險的，而且價格在十幾萬，普通人往往難以承受，目前就是使用一些產品來改善的，比如泰國聖荷豐胸產品、豐胸精油等等

豐胸最好還是用專業產品，效果比較好，有些人擔心用豐胸產品有副作用，其實只要選對產品，對身體是沒有什麼害處的，純中藥的御淑堂豐胸組合，效果挺好，挺安全的，而且是定向束脂讓該大的地方大哦。可以好好了解一下。

由於東方人的體型比較嬌小，相對的小胸部的女性朋友也不在少數。想讓胸部變大的朋友不妨由運動、按摩著手，可以讓胸線變美，更能增加胸部的彈性減少下垂，如此小而挺，不是可愛多了嗎？
（擴胸法）
1.睡前仰臥，雙手伸直置於腦後，慢慢吐氣
2.吸氣時夾緊臀部，慢慢挺起胸部，腰部抬起使臀部置於空中
3.以腳尖向下支撐身體，下巴向上拉開兩肩，吸氣
4.停止呼吸約3~5秒(盡量挺胸)
5.全身放松吐氣，回復原來仰臥
6.重復動作20次
（按摩法之一）
1.雙手手背對手背的置於兩邊乳房中間
2.雙手同一時間輕按乳房，向外掃並且打一個圈
3.再將雙手放回原處重復20次
（按摩法之二）
1.左手放在左胸外側
2.沿著胸部下方向另一邊乳房（打八字的）掃去，重復10次
3.然後掉向由右邊開始
（按摩法之三）
1.一手負責一邊乳房
2.雙手同時用四只手指握半拳的抓著乳房，向鎖骨方向向上按摩約5~8分鐘以上按摩操經常做，約3~4星期就會有顯著的效果。
中醫師李家雄將「奶大無腦」解讀為「胸部大的女人，是比較沒煩惱的人。」且不論遺傳等因素，這句話還解釋地頗有依據，怎麼說呢？因為，人若是心胸寬闊，比較不會惱怒郁悶，自然胸部就會比較發達啰！所以，李中醫師特別針對經常「郁卒」的女性朋友，介紹幾種能幫助你開憂解悶的穴道按摩，更重要的是，這還能滿足你期待「咪咪」長大的願望喔！
阿珠是個急性子又很容易生氣的人，遇到不順心的事，不是立刻發飙，就是擺張臭臉，令人退避三捨；阿花則是個標准的「悶葫蘆」，遇到不高興的事，也從不吭聲，只會一個人在那兒生悶氣，就這樣給她悶出了一張「苦瓜臉」；而阿美，常常一付臉色蒼白、病焉焉的樣子，講話對她來說，好象是件很累的事，總是上氣不接下氣；至於阿玲，常常看到她在「捶心肝」，有時責備自己不好，有時對周遭的意見特別多，真怕她哪天捶出血來；雖然她們都在同一家公司上班，但卻沒啥交集，因為，個性不同，互不為謀嘛，但是，卻有一件事情，把她們4個人兜在一起了，那就是「扁平族」的共同心聲——豐胸！從那天起，就天天看到她們神秘兮兮地在一旁「東按按、西按按」
如果你是阿珠型
適合穴道：期門穴、日月穴
按摩方式
【開始】
1.吐氣輕撫穴道：以手掌下半區，近手腕的部位輕按住穴道區。
2.吸氣托住穴道：手掌由下往上托，以推托、抓揉或按摩的方式來使力，刺激穴道。
【持續】
1.吸氣後動作持續35秒，力道大小依個人承受程度而定，但要有酸麻的感覺才見效。
2.吐氣時放手，吸氣時再刺激穴道，反復吸、吐的動作，並配合手的動作收放。
【結束】
一個療程約1520分鐘，左右側穴道施按時間和動作盡量一致，每天早、午、晚各一次，亦可酌加次數或按摩時間，以個人感覺舒適為有效。
如果你是阿花型
適合穴道：淵液穴、大包穴
按摩方式
【開始】
1.吐氣輕撫穴道：以手指指腹（1、2指或1+2指或2+3指）按住穴道。
2.吸氣刺激穴道：手指施力刺激穴道。
【持續】
1.吸氣後動作持續35秒，施力壓住穴道，輕重依個人能承受之程度而定，但要有酸麻的感覺才見效。
2.吐氣時放手，吸氣時再施力，反復吸吐和收放的動作。
【結束】
一個療程約1520分鐘，左右側施力和時間力求一致，每天3次，或酌量增加按摩次數和時間，以個人感覺來衡量。
如果你是阿美型
適合穴道：中府穴
按摩方式
用另一側的2、3指在穴道上往上壓，互相交替。
【開始】
1.吐氣輕撫穴道：以左手2、3指按住右側穴道。
2.吸氣刺激穴道：手指指腹往穴道上壓，並適力地揉按。
【持續】
1.吸氣後動作持續35秒，力道依個人能承受之程度為限，但要有酸麻的感覺才見效。
2.吐氣時放手，吸氣時再按，反復數次後，再換右手按左側穴道。
【結束】
一個療程約1520分鐘，左右側各10分鐘左右，或左右側交替按皆可。每天3次，亦可酌量增加按摩次數和時間，以個人身心條件來衡量。
如果你是阿玲型
適合穴道：膻中穴
按摩方式
用雙手左右往旁邊側推。
【開始】
1.輕撫穴道區：以雙手掌小指側的掌力部位，輕放在穴道區。
2.自然深呼吸，雙手側推：雙手往左右兩側緩緩往外推，呼吸力求自然，動作及力道以感覺舒適為度。
3.吸氣按住穴道，推手之後，吸氣，以2、3指指腹施力，並按住穴道按摩。
【持續】
1.推手動作持續510分鐘，按摩動作持續35秒，吐氣時放手，吸氣時再按。
2.先完成推手動作，再做按摩動作。
【結束】
兩個動作合約1520分鐘，以感覺心氣舒坦為衡量，每天3次，亦可酌量增加按摩次數和時間，依個人身心條件來衡量。

經常撫摩，尤其是讓自己的對象。

另外，規律性的ml也有助於胸部圓潤

黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”--“異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。此外,雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

想要健康豐胸，請查看：6種方法吃花生排卵期前最豐胸
http://www.newshao.com/zx/6189-1.htm

                   愛胸mm每日必做的動作
http://www.newshao.com/zx/5148-1.htm

                   豐胸食譜吃出完美女人
http://www.newshao.com/zx/4879-1.htm

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用豐胸產品挺好的，關鍵是不能有任何的副作用，有朋友用了一款產品就挺好的，是艾萊嘉的。胸太大了我認為也不好，她用得好了，我跟我講穿36碼的胸罩有點小了，我就叫她停用了。

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聽朋友說ne豐胸茶挺好,我愛人買了兩盒效果不錯,好象在樂購時尚網有買
好大力2009

除了選擇純天然豐胸產品之外，我們還可以采用豐胸按摩，豐胸運動，豐胸食物等這些物理方法來實現豐胸googlehttp://
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注射玻尿酸豐胸，效果好，立刻見效。相比手術豐胸最好的就是沒有任何副作用。這

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