ss燃脂排油膠囊效果如何

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效果不錯吧，我用了一個療程了，還可以，比不用強，你可以去咨詢一下他門，回答很專業

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減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥、②減肥訓練營行為減肥、④機械減肥、⑤桑拿浴減肥、⑥石膏減肥、⑦石臘減肥、⑧手術減肥、⑨按摩減肥、⑩電子減肥。.其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應盡量避免使用。
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減肥食譜
1,黑米飯,黑米粥:實驗表明黑米中的色素作用在各種顏色的米中是最強的.還有，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化很有效果.所以，一直以來黑米就被人們當成一種滋補保健品.瘦身男女
做法:煮黑米粥時，先用水浸泡24小時，盡量淘洗多次，記得泡米水與米同煮，這樣可以吃盡黑米的營養成分.早餐時，可以吃點牛奶、雞蛋；早餐和午餐吃得飽點，晚餐只吃到七分飽.
2喝茶(烏龍茶,鐵觀音):這是我個人的減肥方式,每天清晨起來喝杯熱茶,堅持一個月就效果明顯.說不定你也會愛上它.方便,有效,簡單
3牛肉清湯:此湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅干，絕對是非常好的早餐佳品.同喜歡大口吃牛肉，啃牛骨頭不同，這道牛肉清湯一般是用牛的後腿肉，加上洋蔥、胡蘿卜、雞蛋清，再加些紅酒熬煮出來的.先把肉剁成肉泥，倒入紅酒，加上洋蔥和黑胡椒粒，最後再加些雞蛋清，大火燒開後，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起來有些甜，又帶著濃郁的牛肉味，一天都會很精神.這種牛肉清湯不但能夠清理腸胃，達到減肥的效果，還能提高機體免疫力，是一種完全蛋白質食品，其補養效果與中藥黃芪齊名.
4吃土豆:土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，每148克土豆產生的熱量僅為100卡路裡，真正的澱粉含量不到2%，而且不含脂肪，能有效控制人們日常飲食中脂肪總量的攝入.瘦身男女
因而，土豆是一種非常理想的減肥食品.中餐用土豆作主食的還不多，多數人是當菜吃.為了減肥，就應以土豆當飯，如煮土豆、土豆條或煎土豆餅，每日一餐，堅持吃下去，對預防營養過剩或減去多余的脂肪肯定有益.
5吃水果:橙子,奇異果,香蕉,番茄,菠蘿等都是減肥效果不錯的

如果想快速減肥，建議采用運動減肥和食物減肥相結合的方式。。關鍵是要堅持下去。。相信你一定會很快瘦下來的。

減肥都是一步一步來的，不能想要急功近利，那怎麼行呢？要慢慢來，一步一個腳印！
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一般吧，停吃會反彈的哦

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡
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