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怎樣減肥瘦身不反彈?

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更新時間:2022-05-18
熱量即脂肪。體內的多余脂肪消耗掉,人自然會變瘦。④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食欲變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。
 

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