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怎麼祛痘疤？

中醫認為青春痘的發病原因和髒腑功能失調；濕熱內蘊，
熏蒸於肌膚；沖任失調（同西醫的激素水平紊亂）；
飲食肥甘厚味等引起.單純的祛痘產品是不可能治療好的.
科學系統的治療方式是:內服中藥調理髒腑，局部外敷中藥，
合並一些針灸，皮膚護理等，一般能取得較好的療效，
建議看中醫皮膚科醫生．痘印也可以在祛痘的同時改善.

很高興能為樓主解答，有針對性的解決痘痘才能徹底的去除痘痘。痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清

潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。痘痘主要注意以

下幾點：
1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~
6.頭發不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。
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痘疤的產生主要是因為在痘痘滋生過程感染發炎或外力擠壓所造成，使得肌膚纖維組織排序錯亂，機體細胞變異、血液循環受阻，血液滯留淤積而形成凸凹型的疤痕或囊節。可以使用一種叫“綠液膚疾聖寶”的中藥藥水，對去痘印痘疤的效果很好，盡量少吃辛辣刺激性食物，保持臉部清潔哦。

看看中醫，

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平常保持臉部清潔,生活有規律,慢慢自己就會好了,淡化痘痕10大妙方痘痕是如何形成的：我們的皮膚之所以會留下瘢痕，那是因為真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下瘢痕的，即便有一些痕跡也是暫時的。我們臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麼痘痘好了以後也不會留下凹陷跡；如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎症後的色素沉著，一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。因為痘痘留下了凹陷的原因有兩個，一個是痘痘感染了，出現了膿腫、膿疱，為了排出膿液，或者是膿疱破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕的；還有一個可能就是你屬於瘢痕體質，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。兩種痘痕可以慢慢淡化：痘痕的顏色也有兩種，紅色痘印或是黑色瘢痕。紅色痘印是痘痘在發炎時引起血管擴張，痘痘消退後血管還沒有馬上收縮復原，因而形成一個一個比較平的紅紅的暫時性紅斑，這種紅斑會隨著溫度或運動而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，一般半年左右會漸漸退去。黑色斑是由於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下色素沉澱，形成了黑黑髒髒的色斑，這些黑色斑也會隨著時間的推移而慢慢退去，只不過時間要更長一些。以上兩種痘痘瘢痕都屬於假性瘢痕，並不是真正的瘢痕，一段時間後隨著皮膚細胞的新陳代謝而漸漸消失，但這個時間並不短，有可能幾個月或是更長的時間，如果你進入了一個不斷退去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環，那麼這個時間往往會延續幾年甚至是十幾年。有一種痘痕可能要伴隨你終生，另外還有一種就是嚴重的膿腫或膿包痘痘，由於發炎破損或潰爛後留下了傷到真皮層的痘痘瘢痕，或已經形成了凹洞，這樣的痘疤往往要跟隨你終生，或者是經過幾十年的新陳代謝而逐漸有所好轉，但一般都很難恢復到正常的膚質和膚色。下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效治本但效果會比較緩慢，所以你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。4、每天口服維生素c，同時要多吃含有維生素c的水果蔬菜。5、可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如thebodyshop紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術治療了。10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。淡化痘痕產品推薦：thebodyshop紫草潤膚凝膠/痘膠膏：一款專門用於修復痘印疤痕的產品。boots柏姿暗瘡去印膏:是柏姿的明星產品,具消炎殺菌作用.在暗瘡初發時用於暗瘡部位,能防止暗瘡細菌再次感染及繼續擴散.並且可將濃頭迅速推至表面,加速暗瘡凋謝,對新生的暗瘡印效果比較好。李醫生暗瘡去印霜：對暗瘡留下的紅印有一定的效果。dhc櫻桃果明系列：迅速滲透至角質層深處，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌膚的透明感。kose高絲雪肌精水：美白淡斑、淡化比較淺的痘痕、提亮膚色。方法是將壓縮的干的面膜紙（高絲櫃台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透後敷在臉上，20分鐘取下。thebodyshop茶樹精油：對痘痘的效果最好，對新生的痘痕也有效果。thefaceshop金盞花細胞活性精華素：對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，幫助暗瘡疤痕愈合都有很好的效果。歐萊雅乳酸美白專業煥膚組：

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