按摩是否可以減肥

可以試試效果也很不錯御淑堂減肥組合主要是起到調理作用,它是由純中藥提取的，沒有任何副作用也不會反彈。根據自己的情況來御淑堂官方網站買的
http://www.zhongyaojianfei.com/
選擇減肥產品來用吧.
做一下參考，有什麼疑問的想要咨詢也可以聯系他們的客服qq:870820818^_^別買假了哦 nngfeng

你不妨試試瑞士ne減肥茶，我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。瑞士ne減肥茶，喝茶就幫了我減肥真輕松。我是找樂購時尚網買的，推薦你看看。nenchongchong

我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。^**&&*(這回選對方法了，喝瑞士ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。我是找樂購時尚網買的，真的挺好的。好東西大家分享！
li135171002

樓主最好還是選擇運動減肥吧。我比較推薦趙奕然的原地變速跑，非常有效果。既能減肥也能塑形，你可以去他的論壇看看。很多減肥成功的案例。一般月減10斤到12斤這個女孩就是從188斤減到118斤的。
http://zhaoyiran.com/thread-17923-1-1.html

可以

很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂"按摩減肥"是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積存在腰間的脂肪，反復進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。

按摩可以分很多種類，而且隨著部位的不同，按摩的手法也有一定差異。普通的按摩手法是使用整個手掌，來回揉搓按摩，特別適用於肌肉硬的部位。抓捏式按摩則是使用第一、二兩節手指對減肥部位進行抓捏、按摩，就象拉著皮膚一樣，手指在體表移動，適用於皮膚松弛或脂肪豐富的部位。也有以拇指為主力，用其他手指為輔助，左右、反方向來回扭轉，比較適合用於肌肉多而脂肪厚的部位。按摩後可以再輔助於撫摸、扭轉、摩擦、收縮、、彎曲拍打等動作來完善減肥效果。在按摩減肥過程中，要講究按摩的方法與方向。首先在自己希望瘦身部位的上部開始按摩，然後順著肌肉，由下向上按摩，並由離心髒遠部位開始向心髒方向按摩。這樣可以使血液循環更好，新陳代謝旺盛，而增加按摩減肥效果。此外，還可以通過穴道按摩、局部按摩等方法來促進減肥。

雖然按摩對減肥有效果，但只是進行按摩，還是不能有顯著的減肥效果。應該在節食和運動的基礎上進行按摩減肥。

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過這裡
http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/46759251_d.html
買的，可以參考一下。

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，
在一個最有效的減肥產品（
http://19gm.blog.163.com/blog/static/10427772620103142269974/
）排行榜
裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過最有效的減肥產品排行榜買的，（
http://19gm.blog.163.com/blog/static/10427772620103142269974/
）你自己參考一下。

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
http://www.coolwenzi.com/jf.html
（真實有效，極具參考價值）選擇國內口碑及效果最好的減肥產品。

減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

口碑是選擇一款減肥產品的最有效方式，大家用的好才是真的好。建議參考“酷蚊子”減肥藥口碑排行，真實有效。
http://www.coolwenzi.com/thread-6551-1-1.html

如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

http://www.jianfeipaihangbang.net

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品口碑評價）
http://51lxshop.com/thread-6551-1-1.htmll

是的找到正確的方法最重要，選擇不對努力白費
淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦
http://taoke.cktao.cn/jianfei.htm
裡面就有很多減肥買家評價很好的今年最熱銷的減肥產品。質量和評價口碑最好的蔬果健康瘦身產品，綠色無副作用。
多看看買家的評價，買東西一定要貨比三家，才可以找到最合適你的
你可以參考一下，多一種選擇就多一次機會 (*^__^*)
淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦
http://taoke.cktao.cn/jianfei.htm

上一页 [1] [2]