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為什麼天天做夢 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
人一旦有了壓力，睡眠質量就會下降！！然後就會有n多的夢 睡眠質量不好，應該使用安神補血的產品 神經衰弱了,我有一段時間也這樣呢,然後去藥店買那個補血的,我是女生,然後那個安神的,不知不覺就好了. 你可能有心事哦，有可能是“日有所思，夜有所夢”吧 不知道是否是神經衰弱或者工作壓力太大。我家寶寶也經常這樣子。 她睡眠很好，一會就能睡著，但是就是老是做夢。 需要好好休息下，放松一下吧，或者采用中醫調理一下，我們現在就在這麼做。 睡眠不足~~ 做夢，都是在淺睡時，你說你天天做夢，說明你淺睡的時間太長，注意睡覺前不要過於興奮。 |
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