有什麼方式可以讓人吃的胖一點兒

我個子1.8米，可體重只有15公斤，有點偏瘦，不知有什麼方法能吃的胖一點

中國紀念表網www.jnbiao.com

是有點偏瘦，但是主要是你的身體有沒有問題，如果沒問題，並非不好。還和你的年齡有關，如果18歲以下，更不是問題，隨著年齡增加，會有變化的。有的人就是胖不起來，我有個學生，182cm,才59公斤，身體很好，上大學時是很好的運動員，現在都30多歲了，前兩天遇見他，都結婚生子了，仍然那樣，身體很好。吃是一回事，現在的人不缺營養，要加強鍛煉，增加肌肉橫斷面。還是那句話，健康就好。

生活規律，早睡早起，吃飯適量，心情舒適，適當運動

不算太瘦了。應該是正常吧

晚上吃多上點,吃飽就睡,很容易發胖.

多吃些營養品，不要挑食，蔬菜，豆類；高脂肪的食物可以嘗試著吃吃，但也要控制好。