游泳時應該如何防曬?

游泳時應該如何防曬?

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防曬保護來自太陽的有害影響你的皮膚。您應該使用防曬霜之前走出去或游泳。如果你皮膚白皙，可以使用具有防曬15和更高的因素防曬霜。如果你是黑皮膚，更高的防曬系數，是更適合你。下面是關於如何申請前在水中浸泡的防曬一些有用的步驟：

搖動瓶子。如果你喜歡得到一個瓶裝水或噴霧防曬霜，最好是動搖容器先申請。搖動它的成分組合得當，特別是當它積聚在底部顆粒。對於防曬膏，這一步是沒有必要的。

需要時間。你的防曬申請應游泳前30分鐘。這將使該產品有充分時間解決您的皮膚。由於防曬霜已經侵入你的皮膚，與水接觸不會刪除它。當防曬霜指示說，“塗抹”，那就是沒有節制。不要限制在應用防曬得到其保護的全部好處。

開始你的臉。把一些在您的指尖輕輕地配音防曬霜在你的臉上。光滑均勻地覆蓋在防曬的所有部分。不要忘記申請耳朵防曬霜的頸部和背部。當應用在你的眼睛防曬，一定要適用，因為你的眼睛周圍的皮膚只有薄薄的一層是脆弱的，可以很容易地作出反應的防曬霜的成分。請注意不要塗抹防曬你的眼睛。如果沒有意外，沖洗出來的水和求醫。

適用於對你身體的其他部分。美容養顏擦防曬霜節制對您的手臂，腿部和身體。有些人只適用於身體各個部位，他們認為防曬是唯一的接觸，但也是很重要的，包括你的腳，手和膝蓋。對於地方，你不能達到像你的軀干回來，請找人來幫助你。即使你的泳裝覆蓋你的皮膚，它始終是重要的，包括與防曬應用的部分。

補辦。經過2個或4個小時的游泳，重新您的防曬霜。即使在產品標簽說，這是防水的防曬效果只持續了80分鐘，在與水接觸。

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穿上棉襖，最不怕曬

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在水裡其實紫外線更強烈吧

首先應該是防曬指數高的產品，另一個還要是防水的，喜樂遞的水寶寶防曬產品效果就很好哦，不防去逛逛哦！

那就要用防曬指數高，又可以防水的產品了。推薦你看看喜樂遞的水寶寶防曬隔離乳spf30的，效果很好的，卸妝時只要用溫水跟卸顏油一起使用就可以去掉了，也很方便的哦！

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現在很多隔離都是帶防曬功能的，防曬都是帶隔離潤色功能的。已經不用抹那麼多道了。
膚色隔離基本適合普遍大多數人。
偏紅肌膚也可選擇綠色，偏黃膚色可選擇紫色。但膚色始終是最自然且有較好修飾效果的。
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隔離霜的作用
1.形成肌膚與彩妝間的保護屏:每天“精妝”示人，會直接導致皮膚晦暗缺乏健康光澤，膚質松弛，滋生暗瘡，在化妝前使用隔離霜就是為了給皮膚提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵御外界侵襲的防備"前線"。事實上，隔離霜是一個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。如果不使用隔離霜就塗粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚，也容易產生俗稱"吃"的粉底脫落現象。選擇隔離霜時，必須確認是親水性的(即隔離霜的成分中，水的含量比油多)，這樣才能確實將化妝品隔離並且讓化妝持久。
但千萬別以為只要塗了隔離霜，就一切ok，如果不仔細卸妝、清潔，皮膚同樣會遭遇不幸。

2.防曬、隔離髒空氣
有些肌膚公害很難避免，比如即使你素面朝天，也無法躲避紫外線和空氣中的污染物。而隔離霜的第二大功能就是阻隔這兩種不可抗擊的自然因素。
有些隔離霜並沒有防曬功能，只能起到“防塵”效果。但大多數隔離霜都有一定的防曬指數，因此就具有了一定的抗紫外線功能。一般來說，spf15的隔離霜就可以應付日常的防曬隔離工作。
相關解疑：隔離霜與防曬霜究竟有何區別？
答：防曬霜只有防曬功能。而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止髒空氣以及紫外線對皮膚的侵害。如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些隔離霜就可以了，沒有必要再塗一層防曬霜；但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。sanholy聖希黎保濕遮瑕隔離防護霜spf25正在熱賣中哦！可以來"迷人吧"、"sanholy旗艦店”了解更多專業護膚知識。無論何種膚質、年齡、自身需求，都可以在sanholy聖希黎和esccare伊詩蘭凱找到適合自己的正確護理方案哦！

3.調整膚色
近年來，隔離霜除了具有隔離功效以外，更添加淡膚色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，讓塗抹隔離霜成為彩妝的第一步。現在市場上的大部分隔離霜分為兩類，一類沒有修飾膚色效果，只具有隔離作用。而另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的，如lancome的uvexpert，esteelauder的美白隔離霜

4.抗輻射
對於需要長時間對著電腦的ol來說，如果沒有適當的保護，肌膚很容易產生色素沉積、細紋及早衰。用隔離霜來對抗電腦輻射是一種不錯的辦法，它們的成分中大多含有豐富的抗氧化因子及高濃度的營養滋潤成分，如綠茶成分、精純維他命e等，抑制自由基產生的功能，防止皮膚過早老化，使肌膚在薄薄的呵護下同時擁有完整的保護，令肌膚在面對電腦時變得安全而且輕松。

有防水的防曬霜(waterresistant)
在水裡比在陸地上更容易曬黑，所以切記每小時補搽防曬霜。最好是spf300以上。
spf越高，並不代表防曬功能越好，只是能讓在太陽下待久一點罷了。所以記得一定要不時補搽。

有防水的防曬霜(waterresistant)
         在水裡比在陸地上更容易曬黑，所以切記每小時補搽防曬霜。最好是spf30以上。
         spf越高，並不代表防曬功能越好，只是能讓你在太陽下待久一點罷了。所以記得一定要不時補搽。
         因為是戶外游泳池，所以一定要采用{防水}的防曬乳液。
         我自身的體會是“曼秀雷敦新碧抗曬乳液spf30+pa++（130）35g”好用。
         原因如下：
         1、低刺激，塗抹全身都未有不適感覺
         2、不油膩、易塗抹
         3、我在戶外的“熱帶風暴”玩一天都沒黑（游完後泳衣無分界線是最好的證明）
         4、推薦給我好朋友用，她們去熱帶風暴玩了大半天也沒黑。（太陽直接照射時間>5小時）
         5、性價比高：35g50元左右
         6、近幾年凡是戶外旅游游泳的我都會用這款。產品外觀也改過，看著它長大：）
         關於防曬指數：曼秀雷敦這款是spf30的，幾年前此款標為spf130,而後改為30，貌似“spf30+pa++”已經達到130了吧。因為游泳至少一兩個小時。所以這個指數可以。

         （我看到曼秀雷敦新碧有spf30.spf50。沒有大差，時間更長而已）
         關於塗抹時間：一般產品提示皆為“提前30分鐘塗”，我也就快出門了塗，或者到了游泳池了塗，沒那麼准確算時間。
         p.s.如果是1.2個小時游泳，那麼塗一次就可以了。若是在外面玩，游的時間長，中途需要再補擦一次。保證效果。
         美白防曬

青春痘患者“十要”

1、個人衛生
個人的衛生習慣決定了青春痘在臉上停留的時間。如果痘痘長在下颌和嘴角周圍，請不要穿帶衣領的衣服，周邊衣領是藏污納垢的地方，隨著不斷地磨擦，極容易加重症狀。
另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海兒的習慣，以免青春痘因頭發上的灰塵和油污而惡化、感染。
2、定期更換枕巾．枕頭套．被褥
我們往往忽視了，其實枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、塵螨、頭皮屑等不潔物的地方。而且睡眠時讓肌膚長時間接觸，

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