祛痘修復精油能去痘印嗎

草莓面膜——美白、滋潤
將草莓對半切開，然後把果汁直接擦在臉上，這種面膜不僅能營養皮膚，而且還能減少皮膚色素沉著。

豆腐面膜——美白
將做菜時用剩下的豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部（或直接用豆腐在臉部揉搓），皮膚會變得白晰光滑。

祛皺篇
黃瓜面膜－－祛皺、控油
把新鮮的黃瓜切碎擠出其中的汁液，用棉花蘸取後直接塗在面部，尤其對於眼睛周圍的皮膚效果更佳。也可以切成薄片，直接敷在面部。15-20分鐘後洗淨。

白米飯面膜——清潔、抗皺
當香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的米飯揉成團，待其溫熱後放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出。10-15分鐘後用清水洗淨臉。可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

蜂蜜蛋清面膜——潤膚、除皺（重點推薦！）
取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。塗於面部，使其自然干燥，再用清水洗淨，可經常使用。
功效：本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷此面膜，有潤膚除皺的效果。

橘子面膜——潤膚、除皺
將橘子連皮一起搗爛，浸入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。

豬皮凍面膜——防皺除皺（食、敷兩用面膜）
材料：鮮豬皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升
1、將鮮豬皮洗淨去毛，切成小塊，放入沙鍋。
2、加水500毫升，先大火煮沸，在小火煨成濃汁。
3、加入蜂蜜、米粉攪均，在煮沸後起鍋，冷卻後置冰箱保存。每次吃10－15克，1日3次。同時睡前用豬皮凍塗敷起皺皮膚，翌晨用冷水洗去。
功效：本方有防止皮膚皺紋和消除皺紋的功效。身邊一位已到不惑之年的女士，臉上看不到任何皺紋，問她有什麼訣竅，她說她從小就喜歡吃豬皮凍，數十年如一日，每天必吃一次。可見吃豬皮凍對去皺紋是有作用的。

栗子蹄面膜——滋潤除皺（食、敷兩用面膜）
材料：栗子200克、豬蹄1對、黃酒10毫克、生姜5克、食鹽1.5克
1、將鮮豬蹄洗淨去毛和蹄殼，用刀劃成數條刀口。
2、將栗子去硬殼，洗淨後於豬蹄同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後加入黃酒、生姜、鹽，再以小火炖至豬蹄一撥即爛的程度。3、佐餐食用，每周吃2－3次。另取栗蹄中濃稠湯汁瓶裝，放入冰箱保存，每晚睡前可以敷塗臉部皺紋，翌晨用冷水洗去。
功效：本方又潤澤皮膚，補腎壯腰，消除皺紋的功效。內服還可以治療腎虛腰痛。

雞蛋橄榄油面膜——防皺
材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄榄油適量，鹽少許。
做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄榄油一同拌勻，塗於臉上即可。
功效：一周敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。
這裡有很多種面膜看看有沒有適合你的
可以是可以不過蜂蜜喝的過多(對於寶寶來說)可以造成大便太過順暢西西~~食用禁忌

（1）不宜與黃瓜同時食用；

很多餐館裡都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存，但這道菜裡有了黃瓜，其營養價值可就要大打折扣。
“大豐收”中為什麼最好別有黃瓜呢？因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

（2）服用肝素、雙黃豆素等抗凝血藥物時不宜食用；

西紅柿含維生素k較多。維生素k：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素k不足時，由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。

（3）不宜空腹食用大量番茄；

因為番茄中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分，易與胃酸結合生成塊狀結石，造成胃部脹痛。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

（4）不宜食用未成熟的番茄。

未成熟的生番茄裡含有龍葵鹼，食後會使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導致中毒；據其介紹，青西紅柿含有生物鹼甙（龍葵鹼）其形狀為針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時，其龍葵鹼就會被破壞。而青西紅柿變紅以後，就不含龍葵鹼了。

（5）不宜長久加熱後食用；

長久加熱烹制後就失去了原有的營養與味道，如果吃了已經變質的西紅柿還會導致食物中毒。

（6）患有急性胃腸炎、急性細菌性痢疾的病人不宜吃番茄

因為要以免病情加重。

（7）風濕性關節炎患者多吃西紅柿可能會使病情惡化。

（8）服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。
西紅柿性寒，脾胃虛寒者不宜多服

適用人群一般人都可食用。每天吃2~3個，便可滿足日常需要。
特別提示烹調時不要久煮燒煮時稍加些醋，就能破壞其中的有害物質番茄鹼。
健康紅綠燈青色未熟的西紅柿不宜食。
健康小貼士吃西紅柿的時候，最好不要把皮去掉，因為西紅柿的皮中也含有維生素、礦物質和膳食纖維。此外，生吃西紅柿時要注意洗淨。
答案是肯定的!!!!
刺梨保健療效作用
刺梨果實營養豐富，譽為“營養庫”。早在公元1640年，由田雯所撰的《黔書》中就有記載：“實如安石榴而較小，味甘而微酸，食之可以解悶，可消滯;漬汁煎之以蜜，可作膏，正不減於梨楂也”。公元1870年劉善述《本草便方二亭集》進一步論述：“刺梨甘酸澀止痢，根治牙痛崩帶易，紅花甘平洩痢止，葉療疥金瘡痢。由此可知，貴州人民把刺梨用作醫療的歷史已久。本世紀40年代初營養學家進一步證實刺利的營養價值。80年代科學家們對刺梨進行了較全面系統的研究，進一步探明刺梨的藥用價值。
（一）增強機體對傳染的抵抗力
據研究，vc可促進抗體的形成，發揮抗炎、抗過敏作用。目前臨床將vc作急慢性傳染病和感染性休克的輔助藥物、特別是長期發熱的慢性傳染病（如結核病）患者，需量比常人高一倍以上。每日服維生素c1克可防感冒,服維生素c6克,則對感冒有治療效果。
(二)防癌抗癌
據刺梨專家謝惠民等研究,維生素c與亞硝酸胺類等具有烷化劑物質相互作用,使亞硝酸失去致癌作用。食物中缺乏維生素c時，血清中存在的一種生理性透明質酸酶抑制劑（p.h.i）的含量下降，從而透明質酸酶釋放，使細胞質解聚，引起組織破壞性病擴散，癌細胞增質。故維生素c是一種非常有價值的抑制多種細胞增殖性疾病（包括癌腫）的藥物。腫癌病毒能使正常細胞內環一磷腺甙（camp）含量下降，使細胞發生惡性病變。維生素c通過抑制磷酸二脂酶而增高組織細胞中的camp，使腫癌細胞轉為正常。
據1995年貴州農學院吳立夫和北京醫科大學宋圃菊等專家試驗、發現刺梨汁能有效地阻斷體內源性合成的致癌物質n-亞硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神經系統腫癌及肺、腎腫癌發生。
（三）治療壞血病
當維生素c缺乏時，膠原蛋白等細胞間質的合成即會發生障礙，細胞間質增大，對快速增長的膠原組織（如傷口愈合時）的影響更大，就會出創口愈合不良：骨骼、牙齒容易斷脫落：毛細血管增大，引起皮下、粘膜、肌肉出血等壞血病。攝入豐富的維生素c可使壞血病得以治療，故維生素c稱抗血酸。
（四）排鉛作用
1985年貴州省勞動衛生職業病防治研究報臨床試驗表明，鉛中毒的職業病患者，每日服用240毫升刺梨汁（含vc毫克）有排鉛的作用。維生素c對上述疾病有良好的防治效果，是人體不可缺少的六種主要維生素之一，成年男女每日攝入30毫克維生素c才能滿足需要。人體由於缺乏合成維生素c的酶而不能合成維生素c，只能從食物中攝取，食物中又以刺梨含還原型的vc最豐富，屬具生理活性左旋（l）型抗壞血酸，因而刺梨是維生素c的最好來源。食用刺梨鮮果及其加工的食品可攝入豐富的維c，有利於人體健康。
（五）抗衰老
刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶（sod），食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內sod的活動，降低過氧化脂質（lpo），有明顯的抗衰老作用。
（六）治療腳氣病
維生素b1（硫胺酸）是人體必須的六種維生素之一，人的正常生長與代謝不可缺少。缺乏維生素b1時，出現腳氣病，感覺神經與運動神經影響周圍神經炎，在器官與組織發生病變；也表現為心血管、消化道、神經系統及其它器官的障礙。這些病症因維生素b1而消除。成年男人需要量為1.2%mg，女人日需量.0.9mg，刺梨汁含維生素b110.05mg/100g，常服刺梨汁或鮮果可補充vb1的攝入不足。（七）治療口腔炎症
維生素b2（核黃素）是中國人食譜中最缺乏的維生素之一。當缺乏b2時，常患唇炎和舌炎。田成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含vb20為0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁後，可治療口炎症。
（八）促進人體正常發育及治療夜育症
胡蘿卜素是維生素a的前身並具其生理活性，缺乏時，會導致兒童生長發育不良，導致夜育症。成年男女日需維生素a750微克，即需胡蘿卜4500微克。刺梨胡蘿卜素平均含量為0.13mg/100g，最高可達3.56mg/100g，服用刺梨汁可治療維生素a的缺乏症。
維生素e（生育酚）是人體肌肉正常代謝，維持中樞神經系統和血管系統的完整，以及許多生理所必須的元素。它的作用多種多樣，以生殖方面表現得較為明顯。當維生素e缺乏時容易出現生殖系統的蔓縮和傷害。人體對維生素e的需要量為日服15-25毫克。貴州農學院人工栽培刺梨20個樣本維生素e的平均含量為2.89mg/100g，變動范圍為2.403.61mg/100g，遠高於其它水果蔬，是蘋果的10倍,甜橙的12.5倍。服用刺梨汁可解決維生素e攝入量的不足。
（九）健脾助消化解疼痛
據1985年刺梨專家孫學惠等研究發現，刺梨能健脾助消化，並具有阿托品的解痛作用。
這就是野刺梨：

http://bbs.cnhubei.com/uploadfile/2006-5/20065221353990555.jpg

刺梨（rosaroxburghiitratt.,ros.monogr.英名：roxburgh）系薔薇科落葉灌木植物，別名缫絲花、刺蘑、山刺梨、賽哇（西藏）、刺石榴、野石榴（陝西）、刺梨子、木梨子、刺梨薔薇、茨梨、送春歸、文光果[1]。刺梨營養價值和藥用價值極高，其果肉中維生素c的含量居各類水果之冠，每100克果肉中含維生素c2054-2725毫克，比蘋果、梨高500倍，柑橘高100倍，猕猴桃高9倍；維生素p的含量極高，每100克果肉中含維生素p5980-12895毫克，比柑橘高120倍，蔬菜類高150倍。它還富含維生素b1、b2、e、k1等16種微量元素，其功能比酸棗高46倍，比銀杏葉總黃酮含量高2.4倍。刺梨還被譽為“長壽防癌”的綠色珍果，含有抗癌物質及sod抗衰老物質，同時還具有排鉛的作用。因此，刺梨的研究與開發利用在國內曾一度掀起高潮，近年來已受到國外的重視，日本、美國尤其重視這一頗有開發價值的野生果樹。刺梨的開發前景廣闊，應該受到保護和重視。
我國野生刺梨分布概況
刺梨廣泛分布於我國亞熱帶地區的陝西、甘肅、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、雲南、貴州、西藏等地

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