做月子可以化裝嗎 做月子可以化裝的,但是坐月通常都是讓新媽媽在家休息的時間,你化裝干嗎?你要出去給人家看嗎? 盡量少用為好,不適應的話可以選擇一些專用的品牌,比如妙思樂。 接觸寶寶的手臂等部位盡量不用成人洗滌用品。讓寶寶最晚最少接觸成人洗滌、護膚品,對寶寶絕對有好處,特別是女孩 國外不做月子 留學生奚衛林回憶1994年在美國生孩子說—— 在美國不講坐月子。 美國的醫院很整潔,住院的病人一人套間,產婦的病房裡除了與其他病房相同的電控床、長沙發、電視和衛生間外,還有一間專為嬰兒設置的小房間以供那些想時刻陪伴新生兒的夫婦使用。護士安排我躺下後,在我腹部綁上兩個聽診器,把它們連在一台監測胎心和宮縮的儀器上,當宮口開到3公分時,我開始受不了。趕緊讓護士上麻藥,麻醉師從我背後脊椎打藥後大約半小時,便聽醫生護士大喊:是個女孩!不一會兒,我丈夫抱到我跟前一個嬰兒,興奮地說:瞧,多漂亮! 孩子被送去做各種檢查,我被送回病房,每隔3小時把她從嬰兒室抱來吸奶。我記得中國人用各種湯汁催奶,他們根本不懂這個,更令人膽戰心驚的是護士還送來兩大杯冰塊,讓我放在果汁或水裡,我趕緊倒了,在食譜上盡量找熱乎的東西,還算不錯,有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶,護士不讓,她說牛奶會使我腸胃裡產生氣體,同時讓我側身睡。我連喘氣都擔心傷口會掙破,根本不理護士那一套,她們半夜查了幾次看我不動,就動手幫我翻身。第二天下午醫生來檢查告訴我明天上午要下床活動,下午就可以出院了。我心裡別提多氣,美國醫院這鬼地方,一方面干淨舒適,個個和顏悅色,隨叫隨到;一方面醫療保險公司不願多花錢,順產產後24小時,剖腹產後呆48小時,沒特殊情況請回家。美國婦女不光不坐月子,很多人產後一星期就上班,吃冰激凌喝涼水就不用說了。我的一個鄰居,生了孩子第四天就開始幫人看孩子,連她自己的一共4個,最大的3歲,我對這兒的人說中國城市婦女有5個月帶薪產假,大部分家庭還找保姆幫忙,他們驚訝不已,他們只聽說亞洲婦女生孩子第二天就下地插秧割麥,也不知是什麼世紀的信息。 回到家找塊紗布纏在頭上,穿上長衣長褲、襪子布鞋(室外也可穿短襯衫),我丈夫說我像個日本侵略軍,我搬了把椅子坐在廚房門口,有氣無力地詳細指導他炖魚湯。第二周,丈夫的姐姐來了,我讓她幫我洗豬蹄,經我簡單示范,一鍋湯就熬出來了。大姑姐對中國婦女生了孩子不碰涼水很不理解,她說:“你只是聽人說會落下病,並沒經歷過,為什麼不冒險嘗試一下呢?”我說:“你們美國人真是什麼都想冒險,我雖然人在美國,可在中國活了30來年,讓我拿小命來冒險我不干。” 第三周,婆婆來了。第四周,我開始獨立作戰。我的身體恢復得很快。 牛志玲回憶說—— 在英國催奶不喝湯。 在英國,生完孩子沒有坐月子一說。20年前,她們認為應在家休息15天,而現在沒人相信這套鬼話。她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說,產婦在醫院裡休息二三天,就由丈夫接回家。但她們也不呆在家裡,不是帶著嬰兒去串門就是到超級市場去采購,真潇灑得令人羨慕。 如果產婦沒有奶,在國內人們自然會想到買活魚熬魚湯或炖點雞湯,認為這可以催奶。英國產婦專家則認為,每位產婦都有奶,就是看你讓不讓嬰兒吸,嬰兒吸多少,身體就產多少。至於有的產婦經過嬰兒吸後仍無奶或奶少,是因為體內荷爾蒙失調,這需要藥物治療。 我生產後奶水很少,我就對醫院助產土說:“我要喝些魚湯或雞湯。”她們聽了一陣嘲笑:“魚湯多腥,雞湯多油啊!”說著,就去找醫生為我開催奶藥。我按醫囑每天早晚進藥,到現在我沒喝魚湯也沒有喝雞湯,只吃了幾片洋人給的小白片,天天奶水不斷。 李曉丹說—— 在加拿大不敢不入鄉隨俗。 由於想對孩子負起母親的責任,也因為自己是出生在三年自然災害時期,所以,便照著“母親營養進食表”的指導,拼命地吃。可能是太“負責”的緣故,生產的時候居然長達20個小時。漫長的痛苦之後,孩子最終見了天日,醫生讓站在一旁已目瞪口呆的孩子父親將臍帶剪斷了之後,按照當地的習慣,把孩子往我肚子上一放,“祝賀你做了母親!” 生產之後,東方的母親和西方的護理方式開始出現矛盾。回到病房,由於下身麻醉的效力已去,疼痛就開始了。我按鈴呼喚護士。第一次是吃了兩片止痛片,第二次護士來時手裡拿了一個小盆兒,當她從裡面拎出一個3寸長2寸寬的布袋兒,我就覺得為難了,因為生產過程中因疼痛難忍,我請求醫生做剖腹產,醫生是位古板的英國人,對我憤憤地說:“你是醫生?還是我是醫生!”滿腦子東方觀念的我躺在西方醫院的病床上,看來只有從命。好在放上冰袋,的確分散了疼痛,我就算入鄉隨俗,做了回洋人。 獨自生活在加拿大,身邊沒有親人,所以離開了醫院,好像離開了娘家。在醫院的四天裡,晚上孩子在嬰兒室有護士照看,早上有兩名專門負責孩子健康檢查的兒科醫生向我匯報孩子的全面情況。回到家,除了那幾本嬰兒喂養指導和母親必讀,一切都要我自己做了。白天我請了一位幫手,晚上就只有孤軍奮戰(孩子的父親因事回國)。加拿大的嬰兒食品及用品不但豐富而且食用和使用都很方便。但問題又出現在是按照東方的習慣去做呢,還是按西方的來?嬰兒的濃縮奶汁奶粉用恆溫下的白開水沖勻後即可食用。這是嬰兒喂養指南上寫得清清楚楚的,照此辦理,我夜間的睡覺不受任何影響。但是,來探望我的周圍朋友中的中國母親聞知此舉,大加反對。我盡管猶豫了,但一想既然當地的人們照此辦理,怕是因水土不同則方法不同吧,於是又來了一次入鄉隨俗。兒子不僅沒病,體重快速上升。那幾位母親忘記了當初的規勸,又來打聽,孩子如何帶得這麼好! 西風東進,國人還要不要坐月子? 記得幾年前,曾讀到過有人倡導中國女性應向西方女人學習,不坐月子的文章。當時心中頗存疑慮。只生孩子,不坐月子,產後兩三天就該喝冰水,該上班,想干什麼就干什麼,這對我們中國人的體質合適嗎?我們的身體究竟跟外國女人有什麼不同? 曾與幾位生育過的女性談她們的個人經驗。她們一致認為:“不注意就是落病。比如產後一星期,腰酸背痛,不干重活不著涼水還直不起腰,果真不管不顧,那還不把腰折騰斷?!”可為什麼人家(外國人)“落不下”,咱就偏偏“落病”?她們說搞不清。 筆者就東西方女性對待產褥期的休養態度、方式不同,采訪過婦科專家楊振芸教授。對西方婦女產後第二天上班或者做劇烈運動,比如游泳,楊教授說:“不管西方東方,女性懷孕期體內各系統的變化是一樣的,生完都要有恢復階段,如子宮恢復需要6—8周。在子宮沒有完全恢復時游泳,容易造成細菌感染或慢性盆腔炎,而且生孩子抵抗力下降,新陳代謝快,出汗容易著涼或關節痛。但東西方人的體質差異很大,我們的飲食以植物類為主,比如中國足球上不去跟體質與營養有直接關系的。還有環境因素,西方人產後傷口暴露,然後主張你馬上洗澡,他們的家內環境很干淨,暴露的傷口沒問題。我們的環境條件達不到那樣的水平。所以我們許多做法不能完全模仿西方,我們的醫學發展借鑒了他們。那說你們中國就那麼好嗎?中國有中國的特點,我們適合我們國人的體質。” “月子”的話題涉及到國人傳統的生活方式與受西方影響下的現代新觀念,在棄與留的問題上,曾與一位學中醫的朋友談起,她很有感慨,說傳統中醫是以養生為主的學問。它博大精深。而在西方是沒有養生之說的。所以坐月子是典型的中式習俗。 人體最適合生存的溫度是15度左右,人體能感到輕微的涼意,一旦過熱,人體失去抗寒的能力,抵抗力下降,首先是衰老會提前到來。在兒童醫院,經常因為感冒而來的常客,被稱為“復感兒”就是太溫暖、太舒適的環境使生命的能力下降。之所以現在虛弱的人比以前多了,就是因為汽車、空調乃至止痛藥的使用使身體的“野性”喪失。所以,從這意義上看,對人的精神生命來說,文明是一件好事,但對生理生命來說,則可能是災難。 所以,使坐月子更科學有度,首先是對東西方生活觀念的辯證態度。 沒事的,不能洗頭只是老一輩科學不發達知識不健全的時候流傳下來的規距。不洗頭是怕涼著,只要你注意點用熱水並且別吹著風應該沒事的。你家是農村出來的嗎,我們那也有這個說法,但如果是我老婆做月子,想洗就給她洗,不過用熱水倒是真的我是1月份剖的,20天後傷口好了,我就洗澡洗頭一起了,沒什麼的。不洗太難受了。 月子yuèzi (1)[monthofconfinementaftergivingbirth]∶婦女生育後的第一個月。 (2)[confinement]∶分娩的時期。 她的月子是二月初。 名詞解釋:月子 什麼叫“月子”呢?實際上醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以後,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產褥期定到產後的六周,也就是說從胎兒娩出以後到產後的六周這個時間叫做產褥期,民間俗稱“月子”。 坐月子有多重要 在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好,會影響產婦的身體健康。 產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心髒負擔增大,肺髒負擔也隨之加重,妊娠期腎髒也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。 產後胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心髒復原,被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當,則恢復較快,且無後患;若稍有不慎,調養失宜,則恢復較慢。 而且,“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生。同時,民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗,也會給產婦帶來困惑和壓力。
坐月子的基本注意事項
1.保證吃好、休息好 由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 2.盡早下床活動 一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產後體操,有利於恢復,並保持良好的體形。 產後1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如擦桌子、掃地等,但持續時間不宜過長,更不可干較重的體力活,否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。 3.特別注意個人衛生 “月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和干燥。 產後由於出汗多,要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜,以免髒水流入陰道內發生感染。 產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。過去,有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子裡不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西後,應當用溫開水漱漱口。 居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。 4.盡早喂寶寶母乳 分娩後乳房充血膨脹明顯,盡早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,使以後的母乳喂養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後,產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,[1] [2] [3] 下一页
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