很多年煙齡,說戒就再沒抽了 結論是吸煙就是習慣問題,吃飯後,電腦前,習慣性的就想抽煙,一但強迫自己忍住,控制住自己的欲望,大概一個月後,習慣性的吸煙就能糾正過來了
給戒煙的朋友介紹一句我在某省移動公司辦公區看到的標語:要想控制別人,先要學會控制自己(大概意思是這,呵呵)
最好的辦法是忍。估計你的意思是,還想戒煙,還想舒服的戒煙。你要知道,魚和熊掌不能兼得。想要健康,就必須去努力。就好比沒錢一樣,你想有錢,可就是不去奮斗,光知道想一樣。所以,戒煙,是靠毅力去忍的。 主要靠個人毅力! 戒煙主要還是要看個人的意志力! 這個很簡單了,去買戒煙的煙抽就好了 關鍵還是主觀上的吧,還可以弄點口香糖吃吃
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