倒立去皺減肥嗎_大眾科普網

倒立去皺減肥嗎

哪個減肥產品效果好！我當時是從網上看到淘寶2010減肥產品銷售排行榜
http://www.116nx.cn/jianfei.htm
，當時也不太相信，只是想著試一試吧，本身我就是頑固性肥胖，以前吃過很多減肥產品都不怎麼好使。所以當時並沒抱多大希望買了一盒試試，，我服用了半個月左右吧，就感覺到開始瘦了，也沒稱，一直到快吃完那盒時都沒有稱，從穿褲子方面看腰部減了不少了，後來就又定了三盒。上個月停藥的。前後總共瘦了36斤，比我原先目標還多了幾斤。這個在服用中也沒什麼不舒服的感覺，有朋友說有些口干，我連口干都不怎麼明顯。確實是個很好的減肥產品，值得償試一下的。
淘寶2010減肥產品銷售排行榜
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，當時也不太相信，只是想著試一試吧

倒立，又稱拿大頂，俗稱頂功，是一項簡便易行、有益於身心健康的運動，是很多男青年喜歡的一種娛樂活動，也是年輕人健身的最佳方式之一。早在一千多年前，我國古代醫學家華佗就曾用此法治病健身
身，並取得了神奇效果。華佗創編了“五禽戲”，其中“猴戲”，就將倒立動作列於其中。

人在日常生活、工作、學習、運動和娛樂中，幾乎都是直立著身體進行的。人的骨骼、內髒和血液循環系統在地球引力的作用下，產生下墜的負重作用，易導致胃下垂、心血管和骨關節病變等疾病的產生。而人體倒立時，地球引力不變，但人體各關節、各器官所承受的壓力發生了改變，肌肉的緊張度也發生了變化。特別是關節間壓力的消除和減弱，以及某些部位肌肉的松弛，對於防治腰背痛、坐骨神經痛和關節炎都有一定的效果。而且倒立對於減去某些部位——比如腰腹部的贅肉也有很好的效果，是有效的減肥方法之一。倒立不但能夠使人的體形更加健美，而且能夠有效地減少面部皺紋的產生，延緩衰老。

倒立更有助於人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的快慢，是由大腦來決定支配的，而倒立能增加大腦血液供應和各種條件下的支配傳感能力。據報道，日本的某些小學為提高學生的智力，每天讓學生保持五分鐘的持續倒立，倒立後學生們普遍感覺眼明、心爽、腦清。正因為如此，醫學家高度評價倒立運動：“倒立五分鐘，相當於睡眠兩個小時。”其他國家如印度、瑞典、美國也積極倡導人們每天進行倒立運動。

美膚：7大驚喜趕走肌膚小皺紋

凡天性愛美的女士們最不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這裡給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你一個驚喜！

米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

盡管眼霜可以使眼睛免受眼角紋、眼袋、黑眼圈的困擾，但如果你每天肆無忌憚地用眼，可怕眼霜也愛莫能助，這時，你最需要的是對眼部進行密集式保養，讓電眼重新煥發迷人的光彩.

豬蹄去皺
用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

現在的聰明女人，看重的已經不是自己的實際年齡，而是自己在別人眼裡的年齡。她們懂得如何用卓越的抗衰老產品來延緩自己肌膚的年齡，如何用美麗的彩妝來掩蓋自己衰老的痕跡，讓沉默的產品悄悄地替她們的年齡說謊.

啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

倒立!這樣眼下的細文就變眼上邊了.如果角度合適說不准還弄個雙眼皮呢!看到眼角有了皺紋，不少女性都很著急，早晚用眼霜、經常按摩，可是卻收效不大。其實，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己屬於哪種眼紋，然後才能選擇不同功效的眼霜來對症治療。
干紋、表情紋、細紋、皺紋的區別。
第一種是干紋通常眼角發干，不做表情時眼角並沒有紋路，對付干紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
第二種是細紋25歲以後的女性都容易產生，它比干紋要深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素e、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。
第三種是皺紋是受皮膚老化影響形成的。第四種是表情紋，不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。方便告訴您的年齡嗎？
如果是因為面部表情引起的可以注射治療，
如果是因為皮膚松弛引起的可以選擇e樂姿治療，效果都很好。

去皺，還得點點滴滴，不是做倒立就可以咯的。
為什麼你看起來比同齡人更蒼老？為什麼你臉上的皺紋會比別人多呢？其實，你應該認真的想想，在平常的生活當中，你是不是養成了一些不好的習慣，讓皺紋出現得更早呢？今天，就來認真的檢視一下，你是不是有以下這些促使皺紋提前出現的不良習慣吧。

  影響皺紋的六大不良習慣

  臉
部皺紋影響健美。皺紋的產生，有些是由於個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣：

  (1)瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習慣瞇起眼精看東西；有的人患近視眼不願戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。

  (2)皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。

單側咀嚼食物

  (3)單側咀嚼食物：單側嚼食，會使另一側的牙齒失去正常的咬合關系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使颔骨骨質畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。

  (4)濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚後，會造成皮膚損害。擦粉過度，會使皮膚變粗糙或生出斑點。

(5)蒙頭睡覺：會使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。

  (6)吸煙：吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現出來。因為香中的尼古丁等有物質對皮膚滿細血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環，造成營養障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。

更多內容；
http://www.chan120.com/news/2009/07/29/1021525782.aspx

去皺，還得點點滴滴，不是做倒立就可以咯的。
為什麼你看起來比同齡人更蒼老？為什麼你臉上的皺紋會比別人多呢？其實，你應該認真的想想，在平常的生活當中，你是不是養成了一些不好的習慣，讓皺紋出現得更早呢？今天，就來認真的檢視一下，你是不是有以下這些促使皺紋提前出現的不良習慣吧。

  影響皺紋的六大不良習慣

  臉
部皺紋影響健美。皺紋的產生，有些是由於個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣：

  (1)瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習慣瞇起眼精看東西；有的人患近視眼不願戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。

  (2)皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。

單側咀嚼食物

  (3)單側咀嚼食物：單側嚼食，會使另一側的牙齒失去正常的咬合關系，颔骨、颔咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使颔骨骨質畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。

  (4)濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚後，會造成皮膚損害。擦粉過度，會使皮膚變粗糙或生出斑點。

(5)蒙頭睡覺：會使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。

  (6)吸煙：吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現出來。因為香中的尼古丁等有物質對皮膚滿細血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環，造成營養障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。

更多內容；
http://www.chan120.com/news/2009/07/29/1021525782.aspx

倒立的概念
武術用語，指用手支撐全身，頭朝下，兩腿向上。也叫拿大頂。
倒立是很多男青年喜歡的一種娛樂活動，也是年輕人健身的最佳方式之一。早在一千多年前，我國古代醫學家華佗就曾用此法治病健身，並取得了神奇效果。華佗創編了五禽戲，其中猴戲，就將倒立動作列於其中。
人在日常生活、工作、學習、運動和娛樂中，幾乎都是直立著身體進行的。人的骨骼、內髒和血液循環系統在地球引力的作用下，產生下墜的負重作用，易導致胃下垂、心血管和骨關節病變等疾病的產生。而人體倒立時，地球引力不變，但人體各關節、各器官所承受的壓力發生了改變，肌肉的緊張度也發生了變化。特別是關節間壓力的消除和減弱，以及某些部位肌肉的松弛，對於防治腰背痛、坐骨神經痛和關節炎都有一定的效果。而且倒立對於減去某些部位--比如腰腹部的贅肉也有很好的效果，是有效的減肥方法之一。
[編輯本段]倒立的作用
倒立不但能夠使人的體形更加健美，而且能夠有效地減少面部皺紋的產生，延緩衰老。
倒立更有助於人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的快慢，是由大腦來決定支配的，而倒立能增加大腦血液供應和各種條件下的支配傳感能力。
據報道，日本的某些小學為提高學生的智力，每天讓學生保持五分鐘的持續倒立，倒立後學生們普遍感覺眼明、心爽、腦清。正因為如此，醫學家高度評價倒立運動：倒立五分鐘，相當於睡眠兩個小時。其他國家如印度、瑞典、美國也積極倡導人們每天進行倒立運動。
倒立健身法在國外十分流行。這種方法對以下症狀具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，記憶

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