我是學生，想減肥，用什麼方法好？

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減肥一定得要有一個良好的心態，要相信只要自己堅持，就一定會瘦下來的，毅力意念很重要，我一直信這麼一句話，沒有瘦不下來的人，只有不想瘦的人，呵呵，當然，減肥方法也很重要.
在減肥這方面，我以前就走了很多彎路，運動，節食什麼的都試過，可能是自己體質不適合吧，一直沒什麼效果，還是比較適用減肥藥，我在用了無極果瘦膠囊後，明顯瘦下來了。我個人覺得這款純植物配方的減肥產品比較可靠，我把它介紹我身邊的同學，同事，現在他們也在用呢，現在生活條件好了，胖人也越來越多了，不，但願越來越少就好，呵呵。。。。個人心得，僅供參考吧。。。。

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幾年的白領生活讓我腰部贅肉橫生，相比工作以前的照片我真的認不出自己，曾經嘗試過無數減肥產品都以失敗告終。在姐妹們的強烈推薦下，我在
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我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找
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以下方法被證明是最為科學有效的減肥方法：1.每天燙腳，促進血液循環。與此同時按摩一下腿部，給肌肉放松。2.每天跳10--15分鐘的健美操。3.把你的零食全部換成水果，每天最少8杯水。4.合理飲食很重要，不要盲目的節食，容易起反效果。5.減肥藥被認為是時下最為快速有效的減肥方法，但是挑選減肥藥一定要挑大品牌、健康、副作用小的減肥藥物。據專家介紹，目前國內充斥著各種各樣的減肥產品，唯一得到官方認可的僅有一款歐盟進口的愛娃減肥膠囊.

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