夏天吃西瓜可以取代喝水嗎

問題可以替換為：西瓜汁可否替代水在人體中的攝取的需求？
首先回答這個問題首先需要從人體每天需要攝取多少水分才能維持一般的需要，具體如下：
人的體重約50%～70％是水分，如果失水達10％～20％，就會危及生命。正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約為2500毫升／日，攝入水量的多少一般應與人體每日排出水量平衡。例如成人每日尿量平均約1500毫升，皮膚和呼吸道排出約800毫升，糞便100～200毫升，總計約2500毫升。因此正常人每天除吃飯以外還需要喝1500毫升左右的水，大約6～8杯水才能滿足人體新陳代謝的需要。
其次是看一個西瓜的含水量是多少。依據某些統計，一個西瓜的含水量占它自身重量的90%左右。
所以從某一個角度上說，吃西瓜可以代替喝水以補充人體所需要的水分。
但這只是在理論上的成立，因為西瓜汁在提供水分的同時也提供以下比例的其他成分：含總糖（mg/kg)28620，可滴定酸932，蛋白質1650.9，氮264.2，鞣質（tannin)31.3，锂342，鈉26.6，鈣18.3，鎂48.6，鐵0.1，磷37.8，鋅0.3，錳0.1，硼0.2；總提取物約3%，且含天冬氨酸（asparticacid)，蘇氨酸（threonine)，絲氨酸（serine），谷氨酸，組氨酸，丙氨酸（alanine)，半胱氨酸（cysteine)，缬氨酸（valine)，蛋氨酸（methionine)，異亮氨酸（isoleucine)，亮氨酸（lercine),酪氨酸（tyrosine)，苯丙氨酸（phenylalanine)，賴（lysine)，組氨酸（histidine)，脯氨酸（proline)，精氨酸（arhinine)等氨基酸[10]。
也就是說，你在攝取你人體所需的水分時，也相應地攝取不同比例的以上成分，而喝水則沒有那麼多的其他成分存在，除非你喝的是有污染的水。每天攝取以上如此多的成分是否對人體造成如富集效應之類的不良效果，則有賴於樓主自己的判斷了。

當然不可以的啊，名字就不同了，就不談其他的了

在危急的時候還是可以滴

不可以西瓜雖然解暑利尿但是與白水的結構差很多所以不能代替而且西瓜內含的糖份非常多所以夏日吃西瓜時最好有度

西瓜不可以代替水每天喝4斤水最好如果再多吃西瓜就更好消暑

西瓜是不能代替水的。夏季的時候水分流失比較多，還是要多喝水。西瓜具有利尿作用，多吃了也會使身體內的水分流失哦！

不能，但可以解渴降溫，是夏天不錯的選擇

西瓜代替不了水，當然水也代替不了西瓜。水經年累月喝都沒有關系，但西瓜吃多了就會有問題了，濕氣太重，有可能出現身癢等濕熱現象，具體情況依個人身體素質而定。
總之一句話，西瓜不宜多吃，多吃無益，適可而止吧！

如果以西瓜代替水是不可行的。
在身體需要水的時候，西瓜可以代替水，補充身體對水分的需求，以維持生命。
水屬於中性物質，是養分的載體，也是排洩物的載體。
西瓜是帶有糖份、維生素、礦物質的混合物，當然其中大部分是水。
舉個不太恰當的例子：尿不可以當水喝，但在一定情況下，還是可以的。和西瓜是同樣的道理。只是一個好喝，一個難喝。
順便說一句：西瓜的細胞是所有植物細胞中最大的。細胞液就多，這細胞液就是西瓜汁，主要成分是水。

西瓜性寒，體質屬寒底的不宜多吃，還是喝水好！

當然不行，西瓜吃多了會拉肚子你有見過水喝多了會怎樣的嗎？當然也不好能喝太多。

不管是西瓜還是水都有利尿的功效。其次就是清理腸胃，防止便秘。
水裡面含有各種礦物質，但是喝的太多，身體內的鉀元素會大量流失，導致身體無力感。所以喝水時防止鉀元素的流失，可以在水裡加少量的鹽和糖。
西瓜有時候可以優於水。但卻不可代替，因為水裡有礦物質。但是礦物質在某種情況下會損壞身體的哦，就看是哪種水啦。有科學家說，目前蒸餾水是目前最為安全的。
但是需要經常喝水。
水是生命之源哦。多喝水對人體是絕對有好處的，畢竟人體的百分之八十都是由水組成的。
比如你吃西瓜你可能每天每時每刻都吃嘛？就是這個道理了。望采納。

不可以，水還是要喝的

不可以，西瓜含水份多，吃的多水必然喝的少，但西瓜有很多糖份，不可吃太多代替水。

不能吧,西瓜不能解渴

當然不可以

西瓜味屬涼性，脾胃虛寒者不宜多吃
水果中含有大量的糖分，不宜攝入過多，特別是糖尿病患者更不能吃
水果中的水大部分為結合水，存儲在果肉中，人體所能接受的水為游離水，雖然水果中的水在人體內會轉化，但是都不如直接攝取游離水
再者，如樓上的很多朋友所說，家庭飲用水中含有很多的礦物質，水果中往往不含有

可以吧。成本比水高。。

不可以，水還是要喝的呀，不喝水不行啊。

某些時候可以，但不能完全取代。

舉個例子，當某一個人說：如果你吃西瓜，他就去改變世界
但是你很渴，怎麼辦？
要是你吃西瓜，他就改變世界
所以在這種情況下，你只能喝水
因為如果你在這個時候，真的吃了西瓜，那麼他就真的去改變世界了

我的回答是可以。想一下，沒有水人是不行的，西瓜富含水，所以可以。

西瓜有營養，水沒有…西瓜能當飯吃，水不能；西瓜是有色食品，水不是…西瓜有籽，水沒有…

吃西瓜不能取代水。因為水含有很多種礦物質，西瓜只是一種水果，雖然含有很多的維生素，但卻並不能代替水，尤其是涼開水對身休是最好的.每天喝八懷水對身體是最好的。西瓜是利尿的，假如口渴了就吃西瓜，而不喝水，會更加快體內的脫水。所以不能只吃西瓜不喝水。

吃西瓜有禁忌

西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導
致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊愈。

三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎髒對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25－50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

吃西瓜也有注意事項

西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導
致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊愈。

三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎髒對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25－50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

西瓜不能代替水，水是生命的必須品，但西瓜不是，吃西瓜是有許多禁忌的！

不可以，吃多了要發胖的。

不可以說是代替品的,只可以說,多吃西瓜了那水份也就自然多了,則你喝水也就自然少了。

不可以，西瓜性寒，有解暑去濕的功效！
體質虛寒，脾胃功能不好者少吃為宜！

但是水裡的礦物質西瓜裡沒有的，所以還是要喝水的哦。

如果你沒有糖尿病是可以的。而且更好，因為西瓜有解署的作用。水的解署作用沒有西瓜好。

西瓜不能代替水，水是生命的必須品，但西瓜不是，當然，如果西瓜吃多了，喝水肯定會少的。還是有“替代”作用的。