晚上也需要防紫外線嗎?

紫外線是不管黑天白天，陰天還是晴天，它都在我們身邊，只是晚上對人的傷害弱一些，也不是必須要防，因為紫外線還可以補充身體所需的維生素d，促進鈣的吸收，對於缺鈣的人也有好處的

白天熱、太陽大，大家都已經注意到紫外線對我們的傷害，但是很少人知道晚上仍然會有殘余的紫外線留在大氣中，對我們也會造成傷害。根據台安醫院皮膚科沈醫生指出，因為大氣層對於太陽光的折射，導致夜晚的空氣中仍然持續散射著微量的紫外線，若網友們晚上外出，受到這些微量的紫外線照射，照樣會引發皮膚基底層內黑色素沉澱，並導致皮膚變黑，所以晚上出門的朋友也應該注意防范紫外線對您的侵害。

紫外線白天晚上都是有的，只是白天強一點，晚上的紫外線會很微弱，沒必要白天都防一整天了，晚上應該給皮膚好好放松和補充養分。