車前草和薏米一起煲水可以減肥？有什麼副作用？

兩樣都是利水的，不過也都是性涼的，尤其是車前草，除非是實熱，否則最好不要喝這東西，而且胖人多數是虛寒體質，不適於這個方子。

說說我的一些減肥一些經驗，希望能對你有幫助，因為小時候特別貪吃，所以後來身體不自覺的變胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厲害，本來自己挺漂亮的，卻因為肥胖的問題，連男朋友都找不到，後來我服用了很多減肥產品，效果都不是很理想，後來我同事給我介紹的一個“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶，從淘寶買了之後，服用第一個療程減了12斤，效果蠻不錯的，呵呵，我個人比較胖，特別是腰和肚子，讓我特別頭疼。接著又續第二個療程又減了10斤。半年來也沒有反彈，現在我一直保持在81斤左右。我感覺“廬山茶草堂”的荷葉減肥茶是我服用所有減肥產品中效果最好的。希望所有愛美的女性朋友都個好身材，呵呵！！！@~

不可以的，薏米是化瘀的，屬於陰冷食物，吃多了身體會受不了的。