長痘可吃泥鳅嗎_大眾科普網

我臉上現在以經長了很多痘痘，所以吃什麼都很擔心。

祛痘消印終極法則：
●不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。
●早睡早起，養成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
●多喝水，早上起床沒有進食前喝一大杯水，可以清腸潤胃。
●排便要有規律，最好1天一次，堅持養好良好習慣。
●配合泰國藥皂經常洗面，洗的時候要徹底洗淨，而且泰國藥皂本身就有去痘美白的功效
●正確安排使用電腦的時間，手機也不要開著機放在床頭，這樣有輻射，對皮膚很有影響。
●定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨蟲細菌，很易感染到。
●有良好的生活習慣。每天睡前也不要吃夜宵。
●容易引起上火，熱辣的食品盡量少吃。
●容易起痘的人睡前最好把流海夾起來。這樣不容易造成前額生瘡。
●用專門的祛痘消痘印產品，比如泰國珂琳達去痘去痘印套裝，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，價格也不貴
●可以用珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印，也有專門的成品商品，比如泰國的保美雅。
●用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗後臉也會比較光滑。
●堅持用維生素e擦痘印，痘印也會慢慢減淡。
●平常可以多喝些花茶，也可以保養、美容皮膚。
●內調的有泰國的美肌膚美容丸，純中藥原料，有效調理體內內分泌，達到去痘消印去黑斑的效果

泰國珂琳達套裝這邊就有介紹，非常不錯，男女都能用，價格也不貴，實惠又好使。

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別急別急，豆豆總長就的查下原因了，看看是不是內分泌方面，，內調就是身體調節，像影響的因素包括飲食
辣椒海鮮，羊肉，這些都收發性的食物，一定要注意，另外就是睡眠，不能晚上超過11點睡覺

另外就是外用產品了，內部調整好了，就一定要配合產品，這樣才能事半功倍，我推薦您一個綠色妝園頤輝家神奇粉刺膏吧吧

淘寶裡的紅姐家很不錯，旺旺好像是紅姐1977

長痘不可吃泥鳅

你最好別吃

那個應該沒什麼關系,只不過如果做成辣的就最好別吃
要看是什麼原因引起的豆,要早睡早起多喝水
臉部清潔要做正確,用那個顯臣的去豆還可以

只要不吃辣椒就行，基本上都可以吃，還有就是臉上面長痘，記得早晚清潔皮膚，不要化妝！

泥鳅在中醫看來是除濕氣的一味藥，並不能祛痘，祛痘的方法包括正確洗臉、合理用藥、少吃辛辣、心情開朗、充足睡眠，只有在醫生的指導下合理用藥，平時生活多多注意，才能祛痘、不長痘，

給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議

長痘可以吃泥鳅。鳅科動物泥鳅的肉。泥鳅又稱鳅魚。我國南北大部分湖、溏、溝渠、水田均有分布。獲得後，除去內髒，洗淨備用。
[性能]味甘，性平。能補脾益氣，除濕，興陽。
[參考]含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2和煙酸等成分。
[用途]用於脾虛瘦弱；黃疸，小便不利；腎氣不足，陽痿；痔瘡，瘡癬瘙癢等。
[用法]煎湯，入菜肴，或研末。
[附方]
1，鳅魚參芪湯：泥鳅120g，用油煎黃，黃芪、黨參、大棗各15g，山藥30g，生姜5g。加水同煎，去渣取汁服。
本方有補脾益氣、養血的作用；黃芪、黨參補氣益血，山藥，大棗，泥鳅補脾益氣。用於氣血不足或營養不良，消瘦，倦怠乏力等。
2，泥鳅燒豆腐：豆腐500g，泥鳅250g。豆腐放沸水中煮至熱燙，並加鹽少許，再將泥鳅一齊放入，任其鑽動，後用蔥、姜、醬油調味食用。
源於《泉州本草》。豆腐和泥鳅都能補脾利濕，泥鳅又對黃疸有特殊療效。用於黃疸，小便不利而脾虛胃弱的病人。
3，泥鳅粉：泥鳅250~500g，烘干使碎，研為粉末。每次服10g，每日3次，飯後服，小兒酌減。
本品能明顯地促使黃疸消退及轉氨酶下降，對急性黃疸型肝炎的療效更為顯著；對肝功能其它項目的恢復，也較一般保肝藥物好；對遷延型、慢性肝炎的肝功能也有明顯的改善作用。用於各種類型的肝炎。
4，鳅魚羹：泥鳅250g，豬油50g。加水煮成羹，加少許胡椒、食鹽、調味服食。
源於《瀕湖集簡方》。本方用泥鳅補腎興陽；胡椒溫腎壯陽。用於腎虛陽痿。

泥鳅的做法
1、老鍋泥鳅[1]：上好泥鳅,以洋蔥辣椒等作為配料。齒流香。用大料調制後再用生鐵鍋燒制。大火燒，小火收，最後用鐵干鍋盛起出鍋。
2、生姜泥鳅湯：泥鳅250克姜5克植物油10克,鹽3克,白酒5克做法：1.將泥鳅放在水中，滴少許植物油在水中，使泥鳅吐出泥土。2.把魚切好洗淨，下油鍋煎至呈金黃色；用適量清水和酒，以慢火蒸煮，至湯呈現奶白色，加入鹽、白酒調味即成。
3、手撕泥鳅：主料：泥鳅輔料：香菜,泡椒調料：花椒粉,蔥,姜,老抽,白糖,醋,料酒,雞精,食用油,高湯1、將泥鳅放入水中加入幾滴油，讓其游動自然除去泥垢，排盡腸內雜物，再剪去頭部和內髒，洗淨瀝干用醬油、料酒塗抹表面和內髒；2、坐鍋點火放油，油6—7成熱時放入泥鳅炸至外表起脆殼撈出瀝油；3、鍋內留余油放入蔥姜、泡椒絲煸炒出香味，倒入泥鳅、醬油、白糖、鹽、高湯待鍋開時，加入醋、雞精收干汁，撒上花椒粉淋入香菜即可出鍋。
4、紅燒泥鳅材料：泥鳅300克、蔥、姜、蒜適量調味料：植物油2勺、黑胡椒1勺、五香粉1勺、料酒3勺、耗油2勺、生抽2勺、生粉1勺、糖1勺、高湯、鹽、
做法：
1、泥鳅洗淨，晾干多余的水份；姜切片，蔥切段，大蒜頭去皮、洗淨；
2、在泥鳅中加入黑胡椒、五香粉、耗油、料酒、耗油、鹽、雞精、生粉拌勻，靜置20分鐘；
3、鍋燒熱加入植物油至7成熱，放入姜片、大蒜頭炒香；
4、放入腌制好的泥鳅，小火煎制便面有點焦黃；
5、倒入高湯、生抽、糖改小火悶炖40分鐘；
6、待湯汁快干時，加入鹽、雞精、蔥葉，悶5分鐘即可。

可吃泥鳅

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