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與大家分享如何才能健康減肥，最有效的快速減肥方法。
西木博士3月9日做客湖南衛視《百科全說》推薦的方法-左旋肉鹼減肥
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買來才服用半個月，減了大概10斤，感覺還不錯。

左旋肉鹼減肥原理:
脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽，屏蔽外面就是線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量，被身體消耗，但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它去燃燒脂肪！左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的，所以在運動過程中，體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程！
左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果！
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）。
而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

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我建議你在網上購買
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我在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜

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口碑決定購買力，任何產品都有自己的口碑；很多時候當你決定購買一件商品前，
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都是淘寶網口碑最好的呢，我自己在用的是歲月無痕精油啦，效果不錯的，親可以比較下
希望可以幫到各位太平mm哈^^

本人今年26歲，減肥有了一定的歷史。以前的心酸歷程不想多提，9號那天湖南衛視播出《百科全說》，一夜之間，左旋肉鹼已經紅遍大江南北，媒體的報道，西木博士的推薦，讓想減肥、正在減肥的jms大受鼓舞，對左旋肉鹼的信任也大大增加。

這些天游走於各大論壇，關於左旋肉鹼、左旋肉鹼產品的信息撲面而來，隨處可見。

細細的看了一些帖子，真想減肥的人不少，厄，廣告商也不少，這個沒什麼可指責的，廣
而告之，但是誇大宣傳，對這些減肥心切的消費者來說就有些不厚道了。

終於，我決定把自己服用左旋肉鹼的心得寫出來，以供大家參考。

在我吃左旋肉鹼減肥的時候，左旋肉鹼還不是這麼火，我用左旋肉鹼減了18斤大概，現在早已經停服。

具體的每天吃什麼，我都不記得了，但是，不要說吃左旋肉鹼一點兒副作用一點兒不良反應都沒有，當你吃左旋肉鹼以後，胃口會自然而然的變小，所以，吃的就少。

最最重要的，吃左旋肉鹼，要是不運動，減肥效果是很不明顯的。當初，客服說要適量運動，不用太累，我減肥心切，每天早上要慢跑20分鐘，晚上跑20分鐘另外小步走20分鐘。可能是因為鍛煉的多吧，我依稀記得我是比朋友先瘦的，我倆差不多一起吃的，我的減肥效果要比她好。

剛吃左旋肉鹼那會兒，我朋友還拉兩天的肚子呢，但是我就沒有。總體來講，我倆吃左旋肉鹼減肥還算成功的。

我想說的是，jms，不要再問***左旋肉鹼到底有沒有副作用？***不運動能減肥嗎？個人感覺，副作用都是有些的，區別在於副作用大小，對身體的殺傷力有多大，至於運動不運動，親們，睡美人有幾個？生命在於運動可是至理名言，即使不減肥，運動運動也是有好處的吧。
我對我服用的左旋肉鹼的評價
效果好，這是一定的，我的瘦是事實
運動是一定要滴，如果精力充沛，當然是運動多減的就快
一定要吃蘋果！

http://19gm.blog.163.com/blog/static/104277726201041234955801/

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！

按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
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空間裡的還有個“淘寶減肥產品排行榜”排第三位的效果也不錯那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
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（真實有效，極具參考價值）選擇國內口碑及效果最好的減肥產品。

天熱後是減肥瘦身的好時機，選擇一款好的減肥產品很重要，現在廣告這麼多很難選擇到真正適合自己的減肥產品，看看2010年最熱門的減肥產品排行榜，匯集國內好評和口碑最好的減肥產品。
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很榮幸回答您的問題
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是的，找到正確的方法是最重要的,市面上的減肥產品太多了，到淘寶上看看，看的讓人眼花缭亂哦，太多太多的產品，不曉得那個好哦，給你推薦一個好地方，前一段時間剛發現的，淘寶2010減肥產品銷售排行榜到這裡看看哦
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真心的希望我的回答對你有所幫助

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